大概是初中的时候吧,我家住六楼,经常会有虫子飞进家里,后来有一天晚上我卧室的窗户没有关,纱窗也没有拉上,还开了个灯,那天晚上我一觉醒来发现有好多会飞的虫子,飞蛾等等,满屋子,很密集,围着灯房子在转,现在都记忆犹新,那天晚上我醒来被吓到了,我也说不清楚那时一个什么感受,我拼命的打死他们,发现没有用,还是有很多,我很恐惧,后来我直接离开了那间卧室,来到了客厅,那晚我一晚都没睡,睡不着,后来我一看见虫子就控制不住的害怕,会疯狂的把它打死,只要他不死,他会会飞,让我特别没有安全感,我就睡不着。现在有时晚上又不可避免的有点飞蛾等的虫子,我很困扰,怎么办?
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疫情后心理咨询
2024-11-26 15:10:06