给力心理
女 还有三个星期就中考了，在学校很认真学习，但是一回到家就不知道，控制不住自己，就想玩手机，白天就做作业，晚上玩手机，这样子可以吗？
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13条评论
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网友
2019西安心理咨询师考试
2024-11-26 17:12:59
咨询师胡亚娣
您好
2019-05-24 21:18:08
咨询师李恩贵
您好
2019-05-24 21:23:17
咨询师许令智
三个星期，在家有多少时间？
2019-05-24 21:31:00
网友春莹
你好
2019-05-24 21:38:59
网友春莹
我想和你聊一聊
2019-05-24 21:39:08
5天在学校，两天在家。
网友Aimkng
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这样子其实也没关系，我建议你画1张时间表，因为这样子可以有效率的完成每1件事情，然后在上面写什么时间玩几分钟手机，你在学校准备中考已经很累了，周末两天1定要好好地休息，其实你也不1定要窝在家里呀，你可以去公园啊，咖啡厅，电影院去看1看，不1定要待在家里的，待在家里很难受的，出来走1走，放松1下心情。
2019-05-24 22:00:20
咨询师温桂彩
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您好，你觉得可以吗？如果自己管不住自己，就让家人监督吧
2019-05-24 22:01:08
网友
不可以，要提高自控力，你可以的
2019-05-24 22:08:25
咨询师毛慧颖
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你好，没什么可以不可以，先让自己放松下来。然后实现时间效率的最大化。
2019-05-25 00:41:12
谢谢
知道啦
咨询师毛慧颖
不客气
2019-05-25 08:49:48
