给力心理
女 最近压力很大，紧绷状态，经常做错事儿，就会感到烦躁，憋闷，觉得自己什么事情都搞不定，不敢做事儿，怕做错
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18条评论
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网友
西安心理咨询高中生
2025-03-25 17:24:38
咨询师王金波
您好
2019-05-23 15:56:15
您好
咨询师徐惠泉
你好
2019-05-23 15:58:01
咨询师徐惠泉
你多大？最近发生了什么事情吗
2019-05-23 15:58:20
我22岁
咨询师公春兰
你好！最近做错过什么事吗？
2019-05-23 15:59:09
咨询师徐惠泉
从你的描述看，感觉你非常压抑，
2019-05-23 15:59:19
咨询师徐惠泉
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如果这样的情绪自己无法调整，建议心理咨询调整
2019-05-23 15:59:46
两个月前中途接到班长职务，中间一直做错事情，比如处理不好人际关系。
一件小事情没做好，我就自己非常自责
怕给别人添麻烦，怕别人觉得我怎么样，一接到任务就会紧张，怕做的不好，容易添乱，把事情复杂化
咨询师公春兰
这种情况适合做心理咨询调整
2019-05-23 16:03:42
我现在的调整方法是不去想，和同学们诉说，让他们告诉我事情都过去了没什么我才安心
咨询师王月霞
你好
2019-05-23 16:08:13
咨询师温桂彩
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您好，容许自己的不完美和错误，更要善于吸取经验教训。
2019-05-23 16:29:58
网友新
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怕失败就不会成功，怕做错事就不能做对事，努力提高自己各方面才能比如人际关系处理组织能力。可以通过自学多看这方面书。
2019-05-23 16:31:42
谢谢
咨询师毛慧颖
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你好，任何事情都没有完美的，同样也没有不做错事的。所以放松下来吧，你会做得更好。
2019-05-23 17:00:47
