给力心理
女,20岁,爸爸家暴导致小时候性格自卑敏感并倔强努力自救后大体表象正常但依旧严重自卑并在上大学之后开始有社交恐惧严重缺乏自信自爱自律等能力想要改变但自我心理重新建设太难而且也觉得太累了太麻烦导致经常产生不活了的念头不想有这种念头想做一个积极自信的人帮帮我☹️
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23条评论
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网友
治疗心理病
2024-07-07 03:28:20
咨询师李恩贵
您好
2019-05-21 06:07:58
您好
咨询师董娟波
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你好，家庭环境对你的影响是很大的，你已经认识到了自己的很多问题，并选择了自救，你是很坚强的人，希望你不要放弃，继续努力！如果能找到适合的老师坚持做心理咨询会好的更快的。
2019-05-21 06:11:05
咨询师李凤秋
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您好，听起来你的自卑给你带来了很大的精神困扰，最近发生了什么对你有影响的事件了吗？让你会经常产生绝望的想法？
2019-05-21 06:17:22
咨询师张庆仪
您好
2019-05-21 06:21:41
没有很大的事。但自卑变成常态之后就心理扭曲。对很多事会有让自己都觉得恶心的观点。而且无法控制自己那么想。
咨询师毛慧颖
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你好，建议做疗程心理咨询，如果条件允许私人心理顾问效果会更好。
2019-05-21 06:22:51
咨询师毛慧颖
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如果严重的话建议到有心理科的医院做详细检查。
2019-05-21 06:23:37
好的。谢谢。
咨询师张庆仪
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您现在的状况和家庭环境有很大关系，可以通过系统的心理疏导做出调整，很愿意帮助您。
2019-05-21 06:25:05
咨询师高世丽
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您好，看了您的描述，很想帮助您，您的这种情况建议做个成长疗愈的咨询，帮助您成为您想成为的自己
2019-05-21 06:29:38
咨询师王 宇
你好
2019-05-21 06:33:31
咨询师赖戈慧
你好
2019-05-21 06:36:42
倾听者孤独的行走者
好专业的术语
2019-05-21 06:53:52
咨询师陈明
0
您好，您一直倔强努力，做到了很好，说明您很善于成长自己，有很多很多力量。过去的事件成为遥远的过去，只是在心里习惯上影响着自己。这需要经常有意识连续觉察，自我觉察是改善的开始。
2019-05-21 07:03:58
咨询师王月霞
你好
2019-05-21 07:05:54
咨询师史丹凤
你好
2019-05-21 07:09:30
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2019-05-21 07:34:00
咨询师张柏和
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你好 童年心理创伤，很难自己调节好的 你需要接受心理咨询辅导治疗
2019-05-21 08:06:30
网友
可以单独交流
2019-05-21 08:44:40
咨询师王金玲
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你好，看了你的描述，很理解你现在的心情，原生家庭使你的性格敏感自卑，导致后来的社交恐惧症，其实最深处的原因就是无法接纳自己。
2019-05-21 08:46:05
咨询师王金玲
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可以通过心理咨询，建立自信，真正的接纳自己，才能客服自卑。
2019-05-21 08:49:19
咨询师李艳红
0
改变很难也有风险，但会增加生命中的可能性。
2019-05-21 17:44:37
