给力心理
女 因为讨厌那个女生我把她的口红扔了，被发现之后，说是偷，而且好多人都知道啦，我跟她道过谦而且做了经济赔偿，现在还让我搬宿舍，当众道歉，说我是小偷，好多人都排挤我，我不敢面对回了家，明天就要回学校，我比较脆弱，害怕面对，我知道错在我，可是我好害怕回去面对，都有点不想上学啦，怎么办？怎么不去在意别人的眼光？
0个拥抱
48条评论
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赏3 元
网友
心理课程
2024-11-23 05:52:13
咨询师王金波
您好！
2019-05-18 08:17:05
网友
0
别人的眼光都是假的，你要想想别人会把你当成什么，不过是个拿别人东西的人罢了。而你自己不要去看别人眼光做事，而且，要学会，忍
2019-05-18 08:18:10
网友tree
0
去把话跟同学们说开，就像你现在这样说，他们会理解你的
2019-05-18 08:18:12
咨询师毛慧颖
0
你好！既然是自己做的就需要承担其后果，相信你只要是真诚的道歉大家一定会原谅你的，当然之后你可以用你的实际行动做以补偿。如需进一步交流可以点击我头像。
2019-05-18 08:18:38
咨询师王金波
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2019-05-18 08:18:39
咨询师许倩倩
2
你好，听起来承担自己犯错的后果还需要一些勇气。
2019-05-18 08:19:47
咨询师张庆仪
您好
2019-05-18 08:20:09
网友tree
0
在意别人的眼光有什么用，还不是让自己不舒服。人只能尽人事听天命，你做好自己应该做的就行了
2019-05-18 08:20:53
一开始她说赔了钱道歉了就好，现在不是这样的，让搬宿舍当众道歉
我发现我太脆弱，太在乎别人怎么看，有些许自卑感，
咨询师王 宇
你好
2019-05-18 08:25:06
不知道怎么调节
网友tree
你不想搬出宿舍？
2019-05-18 08:27:46
咨询师王月霞
你好
2019-05-18 08:28:05
咨询师王月霞
你好
2019-05-18 08:28:10
网友tree
现在心里很委屈吗？
2019-05-18 08:28:28
咨询师彭晓琳
0
错在你但是对方有些太过火了，或许正是因为你的逃避让她有恃无恐，你是期待有个人跳出来帮你摆平一切吗？
2019-05-18 08:29:44
我之前不想搬
现在是不得不搬
是的，我希望有人，可是，我知道没有，我不委屈，我害怕面对流言蜚语
网友tree
很多人都遭受过流言蜚语
2019-05-18 08:32:39
网友tree
其实人最关心的都是自己
2019-05-18 08:33:12
咨询师史丹凤
0
亲，你可以更主动的把这件事情说清楚的。你积极面对了，她们就没有要挟你的资本了。
2019-05-18 08:34:50
网友tree
你想想那些明星，哪个不是遭受流言蜚语的
2019-05-18 08:35:06
对呀，我还没回学校，我就会乱想别人怎么看我，别人怎么说我，所以更不敢回，害怕孤独，敏感！
咨询师易云侠
你好
2019-05-18 08:44:38
咨询师毛慧颖
0
你可以把你的想法合盘托出，为什么要拿她东西，等等。既然做了就要拿出勇气坦然面对，当然你这样做肯定是不对的，你可以多做些助人为乐的事情让大家转变对你的看法。
2019-05-18 08:46:57
咨询师李恩贵
您好
2019-05-18 08:47:05
网友糖豆
1
其实我和你经历不一样，但是感受一样。我很敏感，敏感到一个动作我就会觉得你不喜欢我了。我更脆弱，脆弱到在宿舍门口默默蹲着，用牙齿咬这手指，听着舍友在宿舍骂我。我依然忍着眼泪进宿舍，对她们笑。对她们而言，我更像是永远不会哭的那种傻子。逃避不能解决事情，但是时间会冲淡一切的。
2019-05-18 09:00:04
咨询师王薇
理解你的心情
2019-05-18 09:01:25
咨询师王薇
恐惧无处不在
2019-05-18 09:01:32
咨询师王薇
0
你行的正做的端，如果你不去上学，反而让她们谣言更确认你做了不好的事情。你并不是偷，我认为你不需要躲避
2019-05-18 09:02:39
咨询师王薇
但你需要学习如何与同学搞好关系
2019-05-18 09:03:08
咨询师王薇
0
你想想她们为什么意见一致？是不是在平时的时候你和她们大部分人没搞好关系
2019-05-18 09:03:39
咨询师王薇
0
你可以在方便时约我电话咨询，我们进一步讨论
2019-05-18 09:03:59
咨询师魏岩峰
你好
2019-05-18 09:04:13
咨询师张柏和
0
你好。 多大了？在什么学校上学呢？讨厌别人可以不理她。问什么还要招惹她呐。 放下过去。 看未来。
2019-05-18 09:14:21
咨询师赖戈慧
你好
2019-05-18 09:16:37
网友我
初中生都是问题少年啊
2019-05-18 09:19:18
我大二，
网友笑里有清风.
0
不用理这种人，好好过好自己生活，你也不用太自卑，如果我是你，我就不搬她又能把你怎么样，而且谦也道了，钱也赔了，要是我我肯定受不了这气回头就打他一顿
2019-05-18 13:03:04
咨询师李凤秋
0
您好，用你的真诚去打动他们，敢于面对也是勇气，相信他们会慢慢理解的。
2019-05-18 14:26:10
热脸贴冷屁股不想了，最近我一直道歉啥的，没有用
网友snris白羊
你好『试图混入其中』
2019-05-18 19:14:54
网友snris白羊
我觉得可以重读一下初中政治
2019-05-18 19:15:26
网友snris白羊
233
2019-05-18 19:15:34
网友lisa
0
我们每个人都犯过错，学会放过自己，在内心原谅自己。其次，大家的关注点都在自己的身上，没有那么多时间将注意点放在你的身上。
2019-05-19 22:51:05
网友lisa
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遇到这样的事情，我们会有害怕、羞愧、不接纳的情绪，有这种的情绪是能够理解的。
我们已经给自己回到家里的缓冲时间，但是现在你需要回到学校，需要积极去面对，积极去处理这样的事情。当我们遇上事情时，积极面对、处理，事情的结果才可能变得好起来。
处理这个事情，首先你要在她和其他同学面前明确你的行为出发点。你扔她的口红，只是讨厌她，并不是偷。你愿意为你扔她的口红这个行为负责，给予经济赔偿，并对自己扔她口红的这个行为道歉。但是如果被她说成是偷，这是她对你的诬赖，你可以当众要求她向你道歉。你只承担你做错的部分，不承担你没有做错的部分。如果有必要，可以寻求老师的帮助。
其次，你要学会原谅自己，原谅自己冲动的行为。我们学会自己放过自己。有些事情不是他人没有放过我们，而是我们自己没有放过自己。我们每个人都犯过这样或那样的错误，如果背负错误的枷锁，我们无法轻松前行。过去的错误给了我们经验，让我们以后不会犯同类错误。这是错误的正面价值，我们要去肯定这种价值。当过去的错误不时出现在自己脑海里，让你感觉到羞愧时，学会跟你的潜意识对话，告诉潜意识，那只是过去的我，我接纳过去的我，但是现在的我是全新的我。
另外，关于他人的眼光问题。我们每个人更多的关注点其实是在自己的身上。譬如我们去看集体照的时候，每个人都只关心自己照得好看与否，他人是否好看根本不会在乎。又譬如我们看到别人在路上摔一跤，我们最多当时笑一笑，过后还是去忙自己的事情。我们对于他人来说其实没那么重要。
最后，我们可以利用这个被排挤的机会，把关注点转移到自己学习上，在学习的园地里辛勤耕耘。请你相信，孤独是最好的增值机会。也请你相信，随着时间的推移，当你变得越来越优秀，熠熠发光的时候，你会吸引很多同频的人。
2019-05-20 14:34:43
网友cockbrain
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楼上说得很棒 承担自己该承担的 对于诬赖就告她
2019-08-15 19:20:34
