给力心理
女 我怀孕快四个月了，情绪很不好，容易哭泣，心情很悲观，我老公晚上回来的晚一点，我就非常生气。很晚都睡不着觉。我该怎么缓解？
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47条评论
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网友
治疗心理恐惧的软件
2024-06-30 18:36:01
咨询师李凤秋
您好
2019-05-16 07:52:49
咨询师李凤秋
0
听起来你在孕期情绪不稳，给你带来很大困扰，能理解你当下的心境，平时和你爱人的相处模式和沟通关系如何呢？很愿意帮助你分析疏导你的情绪困扰。
2019-05-16 07:53:56
咨询师王金波
您好
2019-05-16 07:54:22
咨询师赖戈慧
你好
2019-05-16 07:54:57
有时觉得活得好累！感觉老公一点都不关心我！而我又是很在乎他，很希望他多关心我一点
咨询师赖戈慧
情绪不好会影响胎儿发育，尽快调整处理
2019-05-16 07:55:36
咨询师李恩贵
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您好带着欣喜和期待孕育生命就没有委屈也就没有悲观
2019-05-16 07:56:30
咨询师公春兰
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你好！怀孕的时候会更渴望周围人的关心。除了老公还有亲戚朋友在身边吗？
2019-05-16 07:56:56
我只是希望他晚上早点回来，十点左右就能回来。昨天晚上打电话叫他不回，又十一点才回。我非常生气，感觉他一点都不关心我，我怀孕情绪不好，也不能早点回来陪我
感觉，只要他能早点回来，多一点关心，我就没事了。其他人，都没办法让我变好！
咨询师史丹凤
你好，你是怎么和老公表达你的想法的呢？
2019-05-16 08:00:25
和他说过了，早点回来！有一段时间回来得早，九点多。昨天晚上回得晚，我就又崩溃了！他回来的时候，我很生气，没和他说话，他也没和我说一句话
咨询师毛慧颖
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你好，这个阶段每个人的反应不同，你是急需陪伴的，建议做私人心理顾问。随时有心理咨询师的陪伴和呵护。对你及胎儿都是很有帮助的。
2019-05-16 08:05:59
咨询师高世丽
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和老公沟通一下，让老公尽量早些回家，另外也要调节自己情绪，理解一下老公
2019-05-16 08:06:33
咨询师王月霞
你好
2019-05-16 08:06:37
咨询师毛慧颖
对夫妻关系的提升也会很有帮助。
2019-05-16 08:07:05
嗯！我就是控制不住自己。以前他是十一二点才回，我都没事的！
咨询师公春兰
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你们是在一起多久怀孕的呢？似乎你很依赖他，这可能也会让他有压力。分散自己的需要也很重要
2019-05-16 08:08:36
咨询师李锦云
有抑郁的倾向
2019-05-16 08:08:47
我们结婚十年了，二胎
可能是有抑郁了，总感觉生活好累，有时不想活！
咨询师公春兰
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这样对胎儿发育很有影响，影响孩子以后的心理健康，需要做心理咨询调整
2019-05-16 08:15:18
咨询师张庆仪
您好
2019-05-16 08:21:42
咨询师胡亚娣
您好
2019-05-16 08:22:44
咨询师张庆仪
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似乎有些抑郁情绪，把你的感受告诉老公，多想想肚子里的宝宝，他时刻都在陪伴着你。
2019-05-16 08:23:25
嗯！好的！
咨询师徐惠泉
你好，
2019-05-16 08:31:41
咨询师徐惠泉
从你的描述看，你的抑郁情绪很明显
2019-05-16 08:32:09
咨询师徐惠泉
这样的情绪对你对胎儿都会有非常大的影响
2019-05-16 08:32:36
咨询师徐惠泉
建议及时心理咨询调整
2019-05-16 08:32:49
咨询师王薇
你好
2019-05-16 08:37:12
咨询师刘婕
你好
2019-05-16 08:37:40
咨询师刘婕
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非常理解你的心情，孕期是非常需要爱人的呵护与陪伴的
2019-05-16 08:40:11
咨询师王薇
理解你的心情
2019-05-16 08:47:18
咨询师王薇
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叫老公回来没有错。但当你带着情绪的时候就会没有效果
2019-05-16 08:47:33
咨询师王薇
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你可以尝试以撒娇的方式告诉他你的真正的感受
2019-05-16 08:47:52
咨询师王薇
但是不要对他愤怒
2019-05-16 08:48:05
咨询师王薇
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如果你自己无法调节情绪，就需要通过正式的咨询帮助你处理了
2019-05-16 08:48:21
咨询师王薇
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或者比如说，你可以换一种新的策略，他喜欢吃什么夜宵，提前给他做好叫他回来吃夜宵。而不是说叫他回来陪你。其实只要他早点回来你就会高兴了呵呵
2019-05-16 08:49:53
咨询师王薇
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每天晚上换不同的节目，让他不回来都难，顶不住对你的喜欢
2019-05-16 08:50:35
网友夏紫冰
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你内心里还是个小宝宝需要得到别人的照顾和宠爱。
2019-05-16 09:34:16
网友夏紫冰
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主要是是你忘记了最应该得到照顾的是你肚子里的宝宝，他需要营养和你良好的心态和情绪。
2019-05-16 09:37:59
嗯！一胎的时候，心里只想着宝宝，那时是幸福的！二胎，心情完全不一样！
给他做宵夜是不可能的！白天的饭是我做的，晚上还要做宵夜，做饭不辛苦？
网友夏紫冰
自己给自己开心快乐，自己依靠自己
2019-05-16 12:50:31
网友豆包
加我聊吧
2019-05-17 05:01:28
还有没睡的吗？
