给力心理
网友
社区居民心理咨询简报
2024-11-26 16:05:20
咨询师王金波
您好
2019-05-02 08:37:45
咨询师王金波
0
刚刚看完您所有的描述，尝试找到适合的方式减压
2019-05-02 08:38:01
怎样才能减轻压力
我现在都感觉我是不是真的一无是处
咨询师胡亚娣
您好
2019-05-02 08:42:59
咨询师王月霞
你好
2019-05-02 08:49:03
咨询师李恩贵
你好提高工作能力
2019-05-02 08:53:56
咨询师李锦云
你好
2019-05-02 09:10:00
咨询师毛慧颖
你好！可以做心理咨询帮助你减压。
2019-05-02 09:10:57
咨询师温桂彩
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您好，得知道你遇到了什么样的工作压力才能给你提供有效的减轻建议，建议及时预约正式咨询疏导
2019-05-02 09:20:56
网友denis、
这个问题好解决
2019-05-02 09:39:46
网友denis、
这么多咨询师
2019-05-02 09:40:27
网友lisa
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学会用适当的途径来宣泄自己的情绪，不要让自己的情绪积压。譬如，通过写作，唱歌，运动，找朋友宣泄，痛快哭一场等等方式都是可以的。宣泄完了之后，我们再来找合适的解决方案。工作压力大是因为我们的能力需要提升，还是公司安排的任务不合适，还是人际关系问题等等，出现问题，就一定会有解决办法的。
2019-05-02 10:57:00
咨询师李艳红
释放情绪 寻找应对之道
2019-05-02 11:34:28
网友
压力太大的工作就不一定适合自己了
2019-05-02 11:53:22
网友愚蠢的地球人
选择性遗忘，看电影，逛街
2019-05-06 14:23:12
