给力心理
女 今早体验了一下和人聊天的时候那种不被理解的感觉。当时觉得驴唇不对马嘴，有点想发火，我就使劲的找差异在哪里。发现其实觉得不被理解是自己的感觉。对方觉得是理解你想安慰你的，只不过沟通的时候，对方的安慰人方式不能让自己满足。后来我稳了稳自己的情绪，其实对方对自己是善意的，好意的，就够了。后来我就说，你的好意我知道，你也想安慰我的，我明白。然后对方也很开心，我也觉得有人想努力的安慰自己也是很好的事。
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7条评论
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网友
心理咨询含金量高
2024-06-06 22:11:04
咨询师史丹凤
你好
2019-04-29 09:28:19
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2019-04-29 09:29:28
咨询师张庆仪
您好
2019-04-29 09:30:48
咨询师康建萍
你好
2019-04-29 09:31:45
咨询师康建萍
0
这样的觉察令自己很开心，也鼓励了别人对自己关心的做法
2019-04-29 09:33:28
咨询师李恩贵
你好谢谢分享
2019-04-29 09:40:36
咨询师张柏和
你好
2019-04-29 09:40:56
