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19875天前在线
2019-04-27 21:50:08
抱抱TA
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女 社交恐惧,不善交流,自卑,要怎么办好?
0个拥抱
10条评论
359次阅读
网友
心悦如海心理咨询师团队介绍
2024-06-01 17:49:19
咨询师
胡亚娣
您好
2019-04-27 21:50:31
你好
医生,我要怎么办才好?
咨询师
李恩贵
你好
2019-04-27 21:53:26
咨询师
潘锦琴
你好
2019-04-27 22:01:14
咨询师
潘锦琴
这种情况可以寻求咨询帮助的
2019-04-27 22:01:26
咨询师
王金玲
0
社交恐惧症患者最深处的原因就是无法接纳自己。只有自信了,才会有勇气去挑战以前没做过的认为难以做到的事情,才能很好的克服自卑。可以适当的强迫自己改变现状,到人多的地方,比如食堂和大街上,主动向路人问询;在路上遇到同学熟人,试着打声招呼;试着参加聚会、活动和各类表演,鼓励自己展现自己的长处,并积极参与发言;不断地强迫自己去打破原有的社交圈,时间长了肯定会有好转。
2019-04-27 22:41:32
咨询师
高世丽
0
您好!您的这种情况可以通过心理老师帮助来解决
2019-04-28 06:59:10
咨询师
李艳红
0
找到适合自己的方法,在不断地练习中成长。
2019-04-28 08:54:52
网友
铁马
估计你是太在乎他人感受了
2019-04-28 18:29:03
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