您好,最近我总是很焦虑,很害怕未来将会发生的事情。每次见到单位的人时总是莫名的紧张,开会时也时常心不在焉
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网友
北京市通州区心理咨询
2025-03-14 09:42:56
有好几年了
以前总是自己一个人生活,在学校时总是很落寞 ,不能融入集体
现在工作了,还是和以前一样
每当单位人一起聚餐或谈话时,我总是很沉默,插不上话。也担心别人我不喜欢我,排斥我
22岁了
总是觉得自己不够聪明,也不够漂亮,很自卑。
我这种情况能有办法解决吗?不想一直都带着自卑孤单生活。
系统的心理咨询需要多长时间呢
这是属于心理障碍吗?
如何进行心理咨询呢