女 您好,我是一个快高考了的高中生,我感觉现在精神整天绷紧,头疼,无法舒缓,看什么东西都觉得在针对我
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网友
深圳心理咨询兼职
2025-03-29 22:54:56

咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待高考,不要将高考看成,如果考不好,一切就完了!
如果将高考视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。
所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待高考!自信些,好吗?加油!
2019-04-05 08:04:16
我现在经常出现极端心理
快高考了,我成绩不理想,而且班主任也非常偏心,只喜欢成绩好的同学,所以我一直都是不被重视的,有时候非常痛苦,想自杀
明天就是模拟小高考了,可是我不想去读书了