男 我就是喜欢胡思乱想,想完一件事接着想另一件事情,脑子里总是被负面情绪包围着。最近就是在想我按煤气管道的事,我自己找人在自己家的墙打的眼就怕打到主管道漏气熏死别人,我要赔偿很多钱,我的生活就是彻底废啦!天天都在想,不知道怎么才能出来,谢谢帮我解答!
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网友
武志红心理咨询靠谱么
2024-11-26 17:02:40
你好!老师
胡思乱想有半年啦!感觉影响到自己正常生活了。
咨询师黄利琼
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你好,如果只是这一件事,可以找专业人士检查下煤气管道,好让自己安心。如果检查过了还这样,或者很多事都这样,就需要探索更深的心理原因对症下药,建议一对一咨询调节。
2019-04-02 09:59:59
没有什么事啊
其实自己也知道没什么事,但是自己就是不停的去琢磨
把事情想的很糟糕
是啊,自己吓唬自己,很恐惧
自己控制不住的想
这件事想完了还会想下一件,没完没了,感觉这辈子会不会一直这样呢,想一想也很可怕