给力心理
男 ，我想问几个问题，我感觉我对自己的目光没自信，有人在旁边时不容易集中精力，在别人身后对别人的眼镜片很敏感，别人都感到不自在。我想问问该怎么办？
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28条评论
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网友
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2025-03-14 09:35:14
咨询师潘锦琴
你好
2019-03-29 23:00:38
hello
您有建议吗
额
咨询师陈明
您好，您认为，这样子主要原因是什么呢
2019-03-29 23:01:47
最初是用余光看人，使我对自己目光不自信。
咨询师潘锦琴
要找到问题的原因才好改善的
2019-03-29 23:02:20
后来从上课扩散到了生活中。在人际交往的时候也感觉不自信。
现在已经不怎么用余光看人。但还是怕自己会。会像从前那样。
咨询师王月霞
你好
2019-03-29 23:03:20
咨询师程红艳
内心自信了才会从容自在
2019-03-29 23:03:25
有人在旁边的时候感觉眼。感觉眼睛有点警惕，还是怎么的？就是注意力一直在那边。
请问你们有什么建议吗？
咨询师程红艳
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现在已经不怎么用余光看人。但还是怕自己会。会像从前那样。——仅仅这样的话，用上意识就好
2019-03-29 23:04:47
咨询师徐惠泉
你好，你多大？这情况多久了？
2019-03-29 23:05:13
我好像对身边的事物很关注。
嗯，18岁情况有大半年了。
咨询师徐惠泉
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应该是人格深处自卑缺乏安全感的问题，建议及时心理咨询调整
2019-03-29 23:06:20
感觉很恐惧。在路上走，很心慌感觉。对别人很敏感
咨询师徐惠泉
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这样的性格对你一辈子都会很大影响，通过系统心理咨询调整是可以改善的
2019-03-29 23:07:09
咨询师李锦云
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不管是对是恐惧还是余光恐惧，都属于社交焦虑，这方面是要做相应的心理治疗的。
2019-03-29 23:07:11
应该不是自卑吧！最开始是用余光看一个人，但是对他很害怕，后来。就发展开来了。
咨询师徐惠泉
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如果需要帮助可以点击我头像约我正规咨询，非常愿意帮助您
2019-03-29 23:07:33
那你们可以给点建议吗？我并不是很想去医院。
唉。。。。。还是要钱啊
咨询师徐惠泉
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最好的建议就是及时心理咨询治疗，你可以选择一位老师一对一心理咨询治疗，非常愿意帮助您
2019-03-29 23:09:16
算了算了，等高考后再说吧。
咨询师李恩贵
你好
2019-03-30 03:41:19
