给力心理
网友
随州电话心理咨询
2025-03-14 05:29:07
咨询师王月霞
你好
2019-03-28 18:42:31
咨询师王薇
你好
2019-03-28 18:42:31
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，放松心情，做好充分练习，客观看待科二考试
2019-03-28 18:42:40
咨询师周红梅
你好
2019-03-28 18:43:08
咨询师王薇
你可以尝试接受紧张的感觉
2019-03-28 18:43:52
咨询师陈明
0
您好，紧张不是问题，对紧张的担心害怕才是问题。担心害怕也不是问题，保持对这些的觉察，活出力所能及最好的自己。才是最重要的。
2019-03-28 18:45:42
我要怎样放松心态呢？
咨询师王薇
你可以找一位合适的老师做一对一咨询
2019-03-28 18:51:58
咨询师高世丽
0
您好！可以在考试前做放松，调整心态，自己如果不能调节，可以约老师为您调节，要有信心噢
我练科二的时候只有一次通过了，同组的都以为我不能过，考前我给自己做了心态调整，结果我过了，组内其他两人没过，相信自己，一定能过！
2019-03-28 18:51:59
咨询师李恩贵
你好
2019-03-28 18:52:03
咨询师陈明
简单说，直面恐惧，然后专注当下
2019-03-28 18:53:52
咨询师付艳丽
您好
2019-03-28 19:42:09
倾听者大好时光
0
紧张正常，你就让自己紧张吧，然后紧张着去考吧
2019-03-28 21:23:30
