给力心理
你好，我目前失业几个月了，但是一直不太想去上班，甚至有点焦虑，害怕步入社会，害怕接触陌生人，有什么办法可以改善一下，从小本身很自卑，也想尽办法去改变一下自己。希望能够帮助一下我，改善一下自己心里的阴影
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17条评论
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网友
心理咨询对神经症有作用么
2024-11-23 05:55:05
咨询师王 宇
你好
2019-03-14 13:28:40
你好
我目前失业几个月了，但是一直不太想去上班，甚至有点焦虑，害怕步入社会，害怕接触陌生人，有什么办法可以改善一下，从小本身很自卑，也想尽办法去改变一下自己。希望能够帮助一下我，改善一下自己心里的阴影
咨询师李恩贵
你好
2019-03-14 13:30:06
？
咨询师松华
你好
2019-03-14 13:36:19
咨询师陈明
您好，您多大了呢
2019-03-14 13:38:31
网友明卓
0
根据你的情况判断，是轻度心理障碍，不要太过担心。你的情况是自闭，社交障碍和焦虑。原因只有一个，就是从小的环境不是一个能给你带来自信的环境。
2019-03-14 13:40:25
网友明卓
0
导致你成长过程中始终建立不起和外界正常的沟通，也就是你的社会边界太窄。要修复的待从建立正常的社会关系入手。
2019-03-14 13:42:10
网友明卓
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首先要和父母和朋友建立较强的交流，固定交流的频次，严格执行，在交流的过程中时刻要想着换位思考。第二步尝试建立新的社交关系，主动找新的朋友
2019-03-14 13:46:13
咨询师胡亚娣
您好
2019-03-14 13:49:59
咨询师王月霞
你好
2019-03-14 14:00:39
咨询师任海涛
你好
2019-03-14 14:02:33
网友自由飞翔
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想要别人接纳你，首先你得要接纳自己，自卑也没啥不好的，胆小还不惹事呢，是不是，别人说什么怎么看你怎么评论你，咱管不了不是，咱能做的就是看看自己能做点什么呗。工作也不是一定出去接触人，强迫自己肯定不是最好的办法，不如找些你愿意并且喜欢做的。
你可以私聊我
2019-03-14 14:11:43
咨询师许倩倩
您好
2019-03-14 14:29:52
咨询师李风涛
您好
2019-03-14 14:44:47
咨询师王月霞
您好
2019-03-14 16:34:51
