20049天前在线
2019-03-12 11:06:34
抱抱TA 回复
女 社交恐惧症,害怕与人对视,及空旷场地
0个拥抱 26条评论 428次阅读 5 元
网友
优秀相亲男的普遍心理
2024-11-23 05:57:21
咨询师王金波
您好!
2019-03-12 11:06:49
咨询师胡亚娣
您好,这样的恐惧多久了
2019-03-12 11:07:10
咨询师王金波
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2019-03-12 11:07:27
咨询师王金波
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2019-03-12 11:07:41
咨询师范志远
1 社交恐惧症容易让人有回避的行为。影响到人的工作和生活。 你现在一定非常的焦虑。你你用过哪些方式来缓解你的社交恐惧症呢?
2019-03-12 11:09:04
咨询师周红梅
你好
2019-03-12 11:11:28
咨询师蒋振宁
0 你好,这个是对视恐惧,社交恐惧得一种表现形式,和广场恐惧得表现
2019-03-12 11:12:22
咨询师温桂彩
0 您好,您现在多大了?这种现象有多久了?与人对视恐惧,当时你主要是恐惧什么?建议及时预约正式深入咨询治疗
2019-03-12 11:12:36
咨询师王金波
1 恐惧的背后往往与创伤事件和自卑心理有关。
2019-03-12 11:13:30
咨询师赖戈慧
你好
2019-03-12 11:13:48
咨询师李恩贵
你好做心理咨询工作分析帮助调整
2019-03-12 11:18:51
咨询师王 宇
你好
2019-03-12 11:21:31
咨询师徐惠泉
你好,你多大?这情况多久了?
2019-03-12 11:24:40
咨询师汪桂兰
你好
2019-03-12 11:31:30
咨询师高世丽
0 您好!多大了?这种恐惧困扰您多久了? 别担心哈,通过咨询可以疗愈的
2019-03-12 11:35:51
咨询师许倩倩
您好
2019-03-12 11:37:54
咨询师王金玲
3 你好,看了你的描述,害怕与人对视是对视恐惧症,也是社交恐惧的一种,对于一些症状较轻的人来说可以自行调节,但症状严重者最好到医院接受专业治疗,或者接受心理咨询师的建议。
2019-03-12 11:39:41
咨询师王金玲
2 尝试用深呼吸克服心理上的紧张焦虑,借以克服自己的胡思乱想。通过调节呼吸影响身体各个系统,包括神经系统的活动,使之变得有节律。
2019-03-12 11:44:14
咨询师王金玲
0 还可以每天坚持1到2个小时的体育锻炼,例如慢跑,也有利于精神的紧张。做到劳逸结合。
2019-03-12 11:47:39
咨询师陈明
0 您好,您很想改善更自在是吗。凡事都有深层原因,和父母关系如何呢
2019-03-12 11:47:56
网友积极心态心理解析
0 社交恐惧要先练一种,先练一种眼神儿。这是一种非常有效的方法。瞪眼提升自尊。
2019-03-12 11:53:15
咨询师张柏和
0 你好。多大了?这种情况持续多久?恐惧症,源自于我们不自信甚至自卑 需要接受系统的咨询治疗。
2019-03-12 11:55:56
咨询师李锦云
0 认真的看了你的问题,特别明白你的痛苦,不敢与人对视,嗯,害怕空旷的场地,这方面都和你的人格密切相关,敏感安全感不够。这需要从人格入手进行治疗。在治疗的过程中,也会运用到心理学上的多种方法。我处理过可以点击我头像查看我
2019-03-12 11:59:21
咨询师王薇
你好
2019-03-12 12:29:26
咨询师李艳红
0 没有关系有办法的,真正让你害怕并非是对视或是空旷的地方,而且无法安放的情绪。
2019-03-12 15:40:50
网友张一山
0 这种情况 首先是来自于自己长相 您对您的长相自信么 如果自信的话多去跟人聊天时多看别人的眼睛
2019-03-12 20:43:51
心理论坛
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女 女 最近情绪很消极,不知道为什么。我会无缘无故产生负面情绪,然后内心有种缺爱的感觉。但一想到世界上还有更多缺爱严重的朋友罪恶感就开始加重,嘴上说着自己不值得被爱内心负能却加重了。目前我能沉默寡言一天,两天都做的到,食欲下降,低血糖,无法集中注意力然后思想消极。拜托帮帮我。我父母从小吵到大,我上小学开始被孤立,然后妈妈说“他们只是嫉妒你”。在多次相信了以后依然被同学孤立,我朋友少,从那时候我开始渴望更多友谊,渴望被注意到,更多家人间真正的关爱。然而事实并没有改变,我拼命去努力,课外和课内一起发展。我想象着某一天我能站在舞台上或讲台上,秀自己的能耐到底有多强。结果什么机会也没有,我明白了我的存在只是为了衬托别人的伟大。三至四年纪之前我依然天真,那时候我翻到了爸爸妈妈的离婚证,他们早离婚了。四年级下册暑假,爸爸妈妈把房子卖掉把我丢在了奶奶家,由于县城的很多人没素质我被孤立更严重,甚至经常受到打击,即使有朋友也不经常找我搭话。由于环境的影响吧大概我学习成绩下滑,我从那时候开始懂的很多道理,因为刚好撞上青春期我变得坚强,不再去在乎他人的想法。本来我以为能一直没心没肺下去,谁知道上了初中后更敏感了,我才发现我从小到大是因为外貌被孤立,我感觉很不公平,因为胖的人不止我一个。初中刚开始,我还以为镇中的同学素质好一点,谁知道他们骗吃骗喝假装和我是好朋友,我的同桌也把我的感情骗走了。这个时候我又开始被孤立,本来还坚挺,还能忍。初一上册下半个学期我才开始和爸爸妈妈打电话说我都经历过些什么。本来一开始我以为他们能理解我,却发现他们安慰的方式不对,但我还关爱他们,那不是他们的错。但渐渐的,我对他们失去了心软,他们的安慰和心灵鸡汤只会使我更难受。现在,初一下册我已经完全想颓废,我被分到了一个更差的班,本来就玻璃心的我内心的纯真早已被抽取,取而代之的是各种消极情绪,满的不能再满。我极度需要关怀,但一想到世界上拥有更多比我缺爱还严重的人我就会产生对自己的罪恶感,接着就越想越消极。
0个拥抱 50条评论 553次阅读 2083天前

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