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北漂的鲁滨逊
19880天前在线
2019-03-11 10:22:43
抱抱TA
回复
男 性格比较内向,我是从事图书编辑工作的,平时也很缺少交流,现在想去当老师了,上讲台讲课有些紧张,放不开自己,怎么办呢?
0个拥抱
15条评论
526次阅读
网友
南京心理危机干预热线电话
2024-06-06 16:45:34
咨询师
王金波
您好!
2019-03-11 10:23:13
咨询师
周红梅
你好
2019-03-11 10:23:34
咨询师
李风涛
您好,
2019-03-11 10:24:29
咨询师
朱金梅
你好!多练习几次
2019-03-11 10:25:59
咨询师
赵汉青
0
你好,一方面可能需要增加些专业培训,就会提升信心,另一方面可能还可以做自我内心力量的提升,自我价值感的提升,这些可以通过做个人成长性心理咨询,得到帮助提高。
2019-03-11 10:26:52
咨询师
黄利琼
1
你好,开始都这样的,做足课件准备,正式上课前多练习试讲,之前开头的3-5分钟内容要做到烂熟于心。然后就是,可以紧张,但课也要照常讲。
2019-03-11 10:35:23
咨询师
史丹凤
你好
2019-03-11 10:38:32
咨询师
陈明
您好,主要两方面,克服紧张,树立目标。
2019-03-11 10:41:18
咨询师
徐惠泉
你好
2019-03-11 10:43:56
咨询师
潘锦琴
你好
2019-03-11 10:56:25
咨询师
李锦云
0
第一,通过咨询,消除潜意识的紧张。第二,提升自我价值
2019-03-11 10:57:32
咨询师
潘锦琴
允许自己有紧张情绪,多做自我觉察
2019-03-11 10:58:01
咨询师
赖戈慧
你好
2019-03-11 10:58:59
咨询师
李恩贵
你好打开自我的束缚
2019-03-11 11:09:30
咨询师
李亚辉
你好
2019-03-11 12:41:42
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心理论坛
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1914天前
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1914天前
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