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19880天前在线
2019-03-01 13:26:29
抱抱TA
回复
女 我想咨询,总是焦虑抑郁,主要是睡眠不好,白天总担心睡眠,这对我的生活造成很大的心里负担!该如何改善?
0个拥抱
18条评论
537次阅读
网友
心理咨询平台融资计划书
2024-06-06 18:26:58
咨询师
胡亚娣
您好
2019-03-01 13:26:52
您好
能给我一些建议吗?
咨询师
赖戈慧
你好
2019-03-01 13:28:13
咨询师
胡亚娣
0
这样多久了?影响了睡眠,反过来又对焦虑睡眠问题,建议及时心理咨询
2019-03-01 13:28:18
咨询师
许倩倩
你好
2019-03-01 13:28:24
这样已经三五年了,时好时坏
咨询师
赖戈慧
0
出现这些情绪状况,简单的一些建议无法解决的,需要对影响的源头进行处理。
2019-03-01 13:29:28
网友
无悔青春
点我头像发信息给我,我可以帮你解决问题
2019-03-01 13:31:48
咨询师
蒋振宁
0
您好,您的情况是心因性失眠,可以通过咨询解决,但是得咨询个三次五次得。
2019-03-01 13:35:09
咨询师
王 宇
你好
2019-03-01 13:40:14
咨询师
王薇
0
睡不着的时候,起来做点自己喜欢的事情,等到累了再去睡
2019-03-01 13:40:41
咨询师
王薇
试试看
2019-03-01 13:40:51
很多方法我都尝试过,包括心里咨询,但效果不佳
咨询师
胡亚娣
0
方法如果不是建立在自我负责的基础上,可能用处真的很少。
2019-03-01 13:46:19
咨询师
汪桂兰
你好
2019-03-01 13:58:15
咨询师
付艳丽
您好,可以感觉到您过的很辛苦
2019-03-01 14:15:56
咨询师
李恩贵
你好
2019-03-01 14:32:45
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