给力心理
女 您好，我是一名高二的学生，我就读的学校是我们这个地区最好的学校，可是自从上高二以来，在老师施加的压力和我自己的压力下感觉到非常的害怕，有一段时间我晚上睡不着觉，白天头疼，不想去班里上课，现在我的情况好了一些，但是坐在班里也感到有点害怕，而且腿上一直在跳动，像是心里特别紧张时那样的跳动，我非常想让自己不这样，然后好好学习，考个好大学，可是我有时不相信自己，没有了以前的自信，我非常想让您帮我解决一下这个问题，谢谢！
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12条评论
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网友
心理咨询行业研究背景
2024-06-01 16:40:25
咨询师胡亚娣
您好
2019-02-26 13:15:23
您好
咨询师赖戈慧
你好
2019-02-26 13:19:01
请给我一些建议，谢谢！
咨询师王薇
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你好。你可以多交朋友，跟朋友倾诉或者跟 妈妈倾诉可以帮你缓解压力
2019-02-26 13:35:52
咨询师王薇
把你的害怕说出来。可能就没那么害怕了
2019-02-26 13:36:12
咨询师王薇
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同时，如果自己无法调节。你可以找我做一对一咨询。如果需要可以点我头像发私信给我
2019-02-26 13:36:42
咨询师潘锦琴
你好
2019-02-26 13:40:01
咨询师潘锦琴
学会减压是目前最重要的
2019-02-26 13:40:34
咨询师李恩贵
你好压力源于什么
2019-02-26 13:46:02
学习吧我觉得
网友赵国太子
你是不是娜菲莎
2019-02-26 15:41:48
