给力心理
学习工作的时候 总是手机上瘾 看书看不到几分钟就像拿手机 放假的时候是最快乐的时候 整体拿着手机 这是不是有问题了
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8条评论
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网友
国家级二级心理咨询师真题
2025-03-28 13:01:50
咨询师王金波
您好！
2019-02-17 19:31:07
您好
网友永恒的爱
有问题，你玩手机玩上瘾了。
2019-02-17 19:43:13
对 怎么办呢
咨询师李恩贵
你好
2019-02-17 19:53:08
网友
拿手机看书
2019-02-17 20:37:08
拿手机看书 更没用的
网友。
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这个大概要靠你自己的自制力了 学会专心去做一件事，一定要专心，可以先从简单的开始，比如：看多长时间的书，学多长时间的习就可以看一会手机 然后再学会从看书学习中找到乐趣，慢慢脱离手机，需要你做到打心底里认为读书学习，旅游，什么的是快乐的，且你乐在其中
2019-02-18 00:39:40
