今年18,上高三了,感觉自己做什么都做不好,容易自卑,特别不擅长与别人交流,老是胡思乱想,怎么才能改变我的现状啊
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网友
aci国际心理咨询师考试科目
2025-03-25 20:36:42
你好
初二开始
暂时没有,我就想简单的了解一下我目前情况
你们好,具体我做些什么能改变我的性格
我这个人很敏感,内心很脆弱,一旦别人对我不那么热情的时候,我就会感觉很害怕,很怕别人会不喜欢我
我不知道怎样很好的与人相处,不能很好的掩藏自己的情绪,什么都会表现在脸上,我知道这样不好,可是我又控制不了自己。每次都是刚开始的时候很对方很好,后来他们i就对我冷淡了,他们一对我冷淡我心里更难受了。难道我就真那么不讨人喜欢吗?
想得到怎样的帮助:
希望心里专家可以教我该如何做一个让人喜欢的人,如何能适应孤独感,如何能让内心强大?