女 自从我有了自己的想法之后,我总是觉得家里的环境太过压抑,我爸妈性格不好,总是会逼着我去做我不喜欢的事,从小用打骂来解决问题,我越长大越是厌恶这个家庭,我爸喜欢喝酒,总是喝醉,然后回来各种挑刺打骂,我妈可能是因为我爸的问题,脾气时好时坏,总是把气撒在我身上,对于我喜欢的事情他们从来只会冷嘲热讽,让我的心理越发卑微,我感到自己总是不如别人,成绩一落千丈,不敢与陌生人交谈,一到人多的地方手脚都不知道怎么办,整个人变得很压抑,内心其实很希望自己的爸妈离婚,这种压抑的环境让我感到很难受,我喜欢做什么,他们就拼命扼杀我的想法,觉得只要学习好就行,我还有两个弟弟,我妈偏爱我最小的弟弟,总是无理由的偏袒他,让我最小的弟弟脾气也变得很坏,甚至对于我也会打骂,我性格偏执,有时候想断绝跟所有人的关系,也发现我自己变得有些抑郁甚至暴躁,对于我爸的指责只会反驳和争吵,我也不知道我剩下的人生该如何继续了
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网友
我国现在的心理咨询师怎么考呢
2024-11-23 05:26:39
咨询师陈明
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您好,您为此情绪不稳定是吗?首先,我们长大了,有意识做自己情绪的主人。沟通的方式,可以不带情绪的沟通,平和的沟通,持续温和的坚持。只要不带情绪、平静平和积极,几乎怎么做都可以。
2019-02-16 12:49:40
今年16了
有时候会变得很暴躁,谁都不想理,冷静下来又觉得懊悔
在这个家里感到很不舒服,甚至有些厌恶爸妈,想有自己独立的空间和支配自己自由的权利
压抑的太久太多,已经不知道该怎么办了