您好 我有轻度抑郁 好几年了 每年总有一段时间不好过 比如遇见事的时候 我着急 就容易抑郁 症状就是有躯体症状 有梅核气 去年没事 最近又不怎么好了 老是胸闷气滞 我知道自己不能着急 所以尽量不胡思乱想 但是我因为以前生病没人管 所以现在有严重的心理阴影 就是一有点不舒服就紧张害怕 别的事不能解决我可以不胡思乱想 但是这点我自己解决不了
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网友
济南市心理咨询协会
2024-11-26 16:11:42
您好
请问我这个程度用吃抗抑郁的药吗
嗯
我不敢吃药 怕副作用 今天和能理解我的人聊聊天 大哭了一场 还挺好的 挺压抑的 我看新闻都哭
对于心理阴影我不知道怎么办了
我不想吃抗抑郁的药
怎么治疗
您好
我都不知道问什么好 我知道自己症结所在 就是有点自己调不过来