女 我染上赌瘾了该怎么戒掉呢?特别喜欢打麻将,输了很多钱,总是想着赢,今天输,就会想着明天赢可是结果都是输,我好想戒掉啊!可是在忙在累心里还是想着赌,我该怎么戒掉呢?
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网友
上海青少年心理咨询
2025-03-25 17:45:00
你好!医生
我好烦啊
我的心里老想赌麻将,我该怎么戒掉啊
头脑总是浮现今天也许运气会好能赢
想听实话
想有人真的能救救我,我死的心都有了
我输了几万块了
输麻木了,有想过不赌,可是第二天了又想赌
我身边很多人,有家人,有小孩,有老公
我心里一直想赌博,我到底该怎么戒,你们说意志力坚定就可以,问题我不够坚定啊
我心里总想今天会赢
去旅游,转移注意力这些都不管用,去干活都想赌
就想赌赢,我的心里已经有很严重的病了
一样会赌的
我可能只有死了才不会赌
我满脑都是赌钱
我好讨厌现在的自己,不想去赌但是又控制不了自己

网友情感分析师
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早日坦白是抑制债务恶化的第一步。家人替你还债是走出危机的第二步,家人监督防止复赌是第三步。你怕向家人坦白,想过没有哪天东窗事发,家人发现你赌博欠债?
2019-01-31 19:51:31