给力心理
女 20岁，总是在最近做噩梦，经常瞎想，半夜吓醒自己，状态非常不好，而且做梦都很血腥，怎么办啊？
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52条评论
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网友
心理软件使用满意度调查表
2025-03-25 13:57:28
咨询师王金玲
你好
2019-01-30 23:21:22
你好
咨询师周红梅
你好
2019-01-30 23:22:57
嗯嗯
网友...
分析是患上了恐怖症
2019-01-30 23:24:46
网友匿名
可能有点紧张吧
2019-01-30 23:24:57
没有连续做噩梦
网友匿名
那还可以吧
2019-01-30 23:26:28
嗯
网友木木子
开灯睡学会给自己安全感
2019-01-30 23:30:56
咨询师范志远
你好
2019-01-30 23:33:39
开灯睡影响别人啊
网友
咋那么多你好
2019-01-30 23:35:14
专家吧都是你好
网友
哈哈哈
2019-01-30 23:38:44
网友木木子
搞个夜灯
2019-01-30 23:39:59
但总不能一直这样吧
网友木木子
我就怕黑天天开灯睡
2019-01-30 23:40:28
网友木木子
过段时间你会忘掉的
2019-01-30 23:40:47
网友...
经常是想些什么恐怖的事
2019-01-30 23:40:55
网友木木子
开个一两年不打紧睡觉最重要
2019-01-30 23:42:15
我从来不左边侧卧
晚上睡觉发现特别恐怖
网友...
0
最好的方法是面对恐惧，建议晚上睡觉看恐怖片
2019-01-30 23:43:47
网友...
0
这种恐惧只能去适应它，光转移注意力没用的
2019-01-30 23:44:12
你这是看我还没被吓死
网友...
0
真的，害怕恐惧是你逃避，逃避是解决不了的，必须接受恐惧心理
2019-01-30 23:45:12
网友木木子
其实安心最重要
2019-01-30 23:45:19
网友...
因为你的恐惧都不可能发生
2019-01-30 23:45:47
能安心我还来发这个干嘛
网友...
0
真的，任何方法都是假的，心理治疗就是接纳，你就每天睡觉看恐怖片习惯了恐惧恐惧自然也就没了
2019-01-30 23:47:29
呢些不顶用啊，我枕头下放了好几个没啥用啊
对对对
我也不相信
网友...
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哈哈，还信神信佛的，都没用，唯有克服恐惧，一切的逃避都没用
2019-01-30 23:50:04
网友...
心理治疗之练胆训练
2019-01-30 23:50:41
哦哦
心里强大
网友...
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习惯了恐惧恐惧就没了，这真的是心理治疗方法
2019-01-30 23:51:56
网友...
刚开始谁都怕
2019-01-30 23:52:11
是的
咨询师李恩贵
你好
2019-01-31 00:31:57
咨询师胡亚娣
您好
2019-01-31 09:16:46
网友人之初性本善
南无阿弥陀佛
2019-01-31 10:35:51
网友木木子
安啦
2019-01-31 11:37:52
