给力心理
女,25了，社交能力非常差，不是我不想说话，而是我不知道怎么参与进去，其实心里有很多话想说，就是说不出来，不敢说，我这种情况该怎么改善一下，是不是抑郁症啊
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25条评论
429次阅读
网友
每次心理咨询多久
2024-11-26 15:08:49
网友敏
私聊
2019-01-20 09:16:33
咨询师史丹凤
你好
2019-01-20 09:17:13
咨询师潘锦琴
你好
2019-01-20 09:17:14
你好
咨询师范志远
你好
2019-01-20 09:17:38
咨询师陈素娟
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社交能力差，我可能跟我们的性格有关系，也可能跟我们思维和行为有关系，我们可以通过心理咨询来做深入的探究。
2019-01-20 09:17:47
咨询师潘锦琴
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这个不一定是抑郁症，可能是性格问题以及不够自信，可以通过咨询慢慢改善的
2019-01-20 09:18:03
咨询师许倩倩
您好
2019-01-20 09:18:42
咨询师胡亚娣
您好
2019-01-20 09:18:45
咨询师陈明
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您好，您很想改善自己，成长自己，是吗？我们有很多心结，限制性信念，不合理信念在影响着自己，需要一一疏通。
2019-01-20 09:21:15
咨询师李锦云
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社交能力非常差，不敢融入人群，是因为你太看重自己，看重别人对自己的评价，这方面可以做相应的心理治疗，我处理过，可点击我头像查看我资料。
2019-01-20 09:21:24
咨询师徐惠泉
你好
2019-01-20 09:25:57
咨询师徐惠泉
你说的问题不是抑郁症，有些社交恐惧，
2019-01-20 09:26:46
咨询师徐惠泉
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社交恐惧的根源是人格深处自卑缺乏安全感，可以通过系统心理咨询调整
2019-01-20 09:27:21
咨询师徐惠泉
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人际关系是我们一生快乐幸福的基础，可以点击我头像私聊详情
2019-01-20 09:28:15
网友泪痕
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自卑有，你长期不说话习惯了，说话是锻炼出来的，你所表达某些方面要懂清楚，你不懂那方面也不敢说。社交口才方的书多学习多锻炼。
2019-01-20 09:29:04
咨询师周惠玉
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抑郁症需要进行评估，而你可能是一种人际交往障碍
2019-01-20 09:30:15
咨询师赖戈慧
这种状态有多久了呢？
2019-01-20 09:31:32
咨询师李恩贵
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你好长期的不说话可能存在适应问题可以通过心理咨询工作分析帮助调整
2019-01-20 09:31:35
咨询师李凤秋
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您好，这不能简单认定是抑郁症，听起来你是由于自身沟通能力弱导致社会交往不畅，能理解你当下的失落心情，很愿意通过做心理咨询帮助你实现个人成长，提高自己在人际互动过程中的沟通能力和交往能力。
2019-01-20 09:38:47
网友铁马
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你想说的是你心事，是你家事，但是又怕他人知晓，所以不敢说。要说话，先要搞清楚说话对象的喜好。他喜欢什么，你就去了解什么，有了共同话题了，自然就插得上话了。
2019-01-20 09:40:57
咨询师王薇
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我在25岁的时候也和你一样。不要着急，先了解自己
2019-01-20 09:41:36
咨询师王薇
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当你对自己了解，对人性了解了，你就知道怎么和别人打开话题
2019-01-20 09:41:59
咨询师安俐
您好
2019-01-20 10:07:52
咨询师松华
你好
2019-01-20 10:46:51
