给力心理
男 各位老师好，我想问大家是怎么看待抑郁症的，网上有说靠自己锻炼有自愈的，有靠改变思维自愈的，有跑马拉松自愈的，我想问下，为什么我努力了那么多，想好起来咋那么难？做为一个男人，我是家里的顶梁柱，你们不知道我的难处！
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11条评论
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网友
心理咨询证有几个等级
2025-03-14 06:02:38
咨询师唐孝青
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轻度抑郁症，自己自救意愿非常强烈，有可能自愈，自救意愿不强的，还有中度及以上，都需要通过心理咨询或者治疗才能康复
2019-01-15 00:21:37
咨询师易云侠
理解你的心情
2019-01-15 00:22:33
咨询师易云侠
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现实压力一直存在的话抑郁一时很难好。不过可以让自己的内心变得强大起来，提高自己挫折的承受能力。
2019-01-15 00:26:55
这个准确不
咨询师易云侠
抑郁分有些高 这些只能做参考
2019-01-15 00:38:10
嗯！谢谢
咨询师李恩贵
你好这样的话是要看程度的
2019-01-15 02:21:21
网友丝丝缕缕
测评只能作为参考，可以改变
2019-01-15 06:17:49
网友星
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我重度抑郁双相障碍精神分裂 自己好起来了
多出去走走 多看看 你才是最重要的
2019-01-15 09:13:30
