给力心理
男,29岁,因为工作的原因心烦意乱，晚上一直失眠，静不下来，一直胡思乱想。觉得自己心理出现了问题，有的时候很恐慌，害怕自己失控，我该怎么办？怎么调整呢？
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22条评论
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网友
太原心理咨询师靠谱
2025-02-17 08:27:09
咨询师李恩贵
你好多长时间了啊
2019-01-12 09:51:14
网友泪痕
害怕失去工作
2019-01-12 09:51:26
咨询师王金波
您好！
2019-01-12 09:51:29
有半个多月了
网友泪痕
没安全感
2019-01-12 09:52:54
我自己想积极的调整，但有时候还是找不到方向
咨询师张庆仪
您好
2019-01-12 09:53:57
咨询师张庆仪
工作中出现了什么问题呢?
2019-01-12 09:54:18
咨询师周红梅
你好
2019-01-12 09:54:35
网友泪痕
工作方面什么原因
2019-01-12 09:55:32
咨询师赖戈慧
你的工作遇到了什么问题呢？
2019-01-12 09:56:23
咨询师范志远
你好工作遇到了什么困扰？
2019-01-12 09:56:40
咨询师许倩倩
您好
2019-01-12 09:56:59
咨询师张杰
你好
2019-01-12 09:58:24
网友泪痕
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不是找不到方向，是你没信心面对新的挑战，对工作太挑刺
2019-01-12 10:00:34
咨询师陈明
0
您好，您心烦意乱很担心是吗？我们有很多心结，一到低谷期就影响了自己。
2019-01-12 10:02:28
咨询师李锦云
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焦虑，压抑。自我不能调整可以通过心理咨询来处理。不要太过于控制自己。
2019-01-12 10:03:39
咨询师高世丽
0
您好！工作的原因导致现在的你失眠，恐慌，思维乱，是吗？工作中出现啥问题了，方便说出来吗？不方便在这里说 可以私聊我
2019-01-12 10:11:57
咨询师史丹凤
你好
2019-01-12 10:35:29
咨询师胡晓瑞
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因为工作的事情影响了失眠。调整心态，把工作处理清楚了，就可以改善心理困惑
2019-01-12 10:40:20
咨询师松华
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是工作方面还是工作中的人际方面，还是什么呢？
2019-01-12 11:48:26
咨询师李艳红
问题像一头大象，你的图片是答案。
2019-01-12 12:39:15
