男 今年38岁,宅男一个,非常宅,怕和人接触,非常自卑,走在街上总感觉别人盯着我看,走路都不自在,和别人说话不敢看他们的眼睛,前段时间开饭店,把几年的积蓄赔光了,感觉自己非常没用,媳妇为了这事整天和我吵,说我是妈宝男,我该怎么建立自信,感觉和人交流是件很痛苦的事。
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网友
学校心理咨询的设置
2024-11-26 15:14:18
意别人对我的看法,在和人交流时心里总是在想我说话得不得体?别人会不会反感?我的不自在别人会不会感觉的到?一桌人喝酒吃饭,我都浑身不自在,拿筷子手都会抖。生怕别人看出来。
只要歇班就会宅在家里,不愿意出门。