课业多觉得压力大是其中一点。主要是,我自己对未来一年都有规划,但隔三差五要出事情,把我整个计划都打乱。但如果不计划的话,不知道会发生什么,会觉得更加害怕。经常晚上睡觉会想到这些事情,总是失眠。
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网友
历城区心理咨询
2024-11-26 15:18:19
出事情是指比如课程变动:计划上完什么什么课就能毕业了,但是准备上了,课程又取消了。新课程安排又和我已经找好的实习冲突。想换个课程不可能,换实习也不可能。比如打算考证,发现往年暑假的一个考点,今年这个考点突然取消又没时间能安排去考了,等等