女,39岁,老师好,我患焦虑症差不多三年多前前后后在武汉人民医院住了两次院,一直恢复还不错。断断续续服用喜普妙治疗,最近因为压力太大感觉又不舒服了,脑袋昏沉沉的偶尔走路像踩在棉花上一样,浑身无力,犯困不知道该怎么办?
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网友
心理咨询师工作量证明
2024-11-26 15:18:35
感觉没有适合自己的方式
自己经营一家专卖店,还要带两个孩子,每天的生活方式都是一成不变
网友颖姐
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焦虑时,大脑告诉你的一切都是谎言。思想和信念只是神经活动的附带现象,并不比声音、感觉和记忆更真实,不要被你的不真实的想法骗了。焦虑是正常的,不要因为焦虑本身而焦虑。自信是治愈焦虑的前提,相信自己能做到、能进步,焦虑程度就会减少。不要被焦虑给骗了
2019-01-08 21:32:17
大家好
为什么心慌的感觉又出现了