网友
社交软件看看你的心理
2024-11-23 05:58:10
您好
23了
感觉已经很久了
就是最近要找工作,但是自己不想去找工作,不想去新环境
一到新环境害怕紧张心慌
请问这是社交恐惧吗
我就是感觉有点自卑
也有点焦虑
那我现在应该怎么做
现在也不想去工作
只想呆在自己熟悉的环境
但是我也想改变这种
我现在一走出去就感觉心慌,想放弃
我怎么放下呢
但是我没感觉我有完美主义
性格内向
长的不好
没有满意的
找不到自己的优点
对
性格也要稍微好一点啊
但是我太内向了
没有自信
那我现在应该怎么做才能改善这个状况
怎么样呢
试着接受自己?
现在就想逃避