给力心理
女 如何快速忘记一个人，自从跟他掰了之后满脑子都是以前的回忆，每天都会忍不住流泪，怎么样快速忘记，然后走出阴影
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18条评论
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网友
心理咨询行为退缩
2025-03-14 06:47:52
咨询师松华
你好
2018-12-26 23:54:48
如何快速忘记
网友曾經擁有
让时间来疗伤
2018-12-26 23:56:11
咨询师松华
0
想快点走出痛苦，但实际上做不到而苦恼是么？
2018-12-26 23:56:22
对
根本做不到
咨询师范志远
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无法快速忘记的，你越是想去忘记，结果就是越忘不了。你每次想忘记的时候，都是在强化他的记忆。
搞一个分手的仪式比较有效……
2018-12-26 23:57:23
咨询师许倩倩
您好
2018-12-26 23:58:30
但是就没有在一起过
网友來生之約
分都分了，还搞什么仪式啊！
2018-12-26 23:59:28
就是从来没有明说过，但大家都心知肚明
咨询师许倩倩
最好的忘记是面对，接纳。
2018-12-26 23:59:33
咨询师许倩倩
2
您意识层面所有关于忘记的努力其实是在强化这部分的记忆
2018-12-27 00:00:46
现在在班里，我们就是陌生人，从不说话，距离还很近
网友來生之約
没有刻苦铭心，就不会有痛苦的，
2018-12-27 00:02:24
网友新
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青春期喜欢一个人不太容易忘记，就是初恋吧，如何忘掉初恋，这需要时间，快速寻找下一段感情，让自己更好，让他更后悔。
2018-12-27 00:55:03
咨询师李恩贵
你好他走远了你还在原地蹉跎
2018-12-27 01:31:03
网友人之初性本善
南无阿弥陀佛
2018-12-27 09:03:48
