给力心理
女 女 我现在经常性失眠，有时候整宿不睡，到天亮了可能睡三四个小时，有时候也比较烦躁，突然就会哭，感觉自己做什么都不对，觉得自己很没用，我会心软，也不会拒绝别人，我现在不知道应该怎么脱离这样的状况,我有时候会想到如果我不在了会怎么样！每天各种烦躁压抑，没有一天是开心的，就算是有一点开心的事或许脑子突然想到其他的就不开心了，心情就又压抑下来了，我现在有时候控制不住自己的情绪，有时候会跟父母吵闹，突然就会哭，我也不知道自己该怎么做才能把这种情绪控制下来
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20条评论
511次阅读
网友
太原心理咨询工资
2025-03-26 21:28:31
咨询师王金波
您好！
2018-12-21 16:34:34
您好
网友
私聊
2018-12-21 16:35:19
咨询师李恩贵
你好
2018-12-21 16:35:31
咨询师李恩贵
你好！建议心理咨询工作分析调整
2018-12-21 16:36:02
咨询师周红梅
你好
2018-12-21 16:36:05
咨询师唐丹丹
0
你好，你可能有太多的情绪被压抑着，一旦外界有些负性事件的刺激，便会引起爆发，就像装满水的杯子，再往里面倒一点水都会溢出，只有倾倒出去一部分，你才能适当容纳来自外部的信息，可以通过定期心理咨询疏导情绪，找到症状的根源，修通，让自己获得轻松快乐的生活
2018-12-21 16:36:32
咨询师朱金梅
你好
2018-12-21 16:39:22
咨询师王志雄
你好
2018-12-21 16:42:35
咨询师王志雄
你好
2018-12-21 16:42:56
咨询师赖戈慧
0
你好，多大了呢？这样的情况出现多久了呢？
2018-12-21 16:43:05
25周，出现这种情况三个月了把
网友
私聊我
2018-12-21 16:45:51
咨询师邓日良
你好
2018-12-21 16:47:57
咨询师高世丽
0
您好！不用担心，做做心理疏导，就会好起来的
2018-12-21 16:59:21
咨询师陈明
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您好，好久不开心了，您觉得力所能及的，让自己开心的方法，都有什么呢
2018-12-21 17:03:21
咨询师刘婕
你好
2018-12-21 17:16:58
咨询师熊琦红
你好
2018-12-21 17:33:33
网友默默
睡眠不好会影响情绪，先想办法中医调理
2018-12-21 17:43:22
咨询师松华
建议咨询调整。
2018-12-21 20:20:57
网友人之初性本善
南无阿弥陀佛
2018-12-21 22:14:01
