感觉自己是一个讨好型人格,很在意别人对自己的看法。今年8月份因为工作压力大,情绪很差。在某一天脑海里一直出现自残的声音,当晚也用眉刀划了自己。疼痛让我觉得很舒服不那么痛苦了。这一个多月找了一个工作朝九晚五,开始每天起床觉得不开心,很郁闷。总是想哭,觉得每个人都比我快乐,和男朋友在外面吵架时,我哭,觉得很多人在看我,就想快点离开
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网友
心理咨询师抛弃患者
2025-03-14 08:38:27
您好
看到我的问题了吗
那我该怎么办呢?
你们这个是一对一回答的吗
那这个头像怎么有很多人
我现在应该怎么办呢
我也知道,道理我都懂,但是就是很莫名的不开心