前3年在学校与同学们相处的很不开心 离开学校后总想着他们骂我 每当我想停的时候脑子里告诉自己逃避过去的发生的事是自欺欺人让我非常痛苦 请问这是自欺欺人吗
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网友
心理咨询平和的自频道
2024-11-23 19:46:23
请问是吗
过去不好的东西一直在脑海 不想他们是自欺欺人吗
住过半年精神病院 出院到现在都没好 在家里回想起那种事情觉得是真的又不是真的 脑子里一直在恐惧他们但是有一次见到过当中的一个人看到他现在的样子我觉得和普通人差不多怀疑自己当时为什么要怕
于是我就不再想他了 但是曾经还有许多人再也见不到了 脑子里一直有着他们的不好 在家里觉得非常恐惧 无限把坏的放大 脑子里又告诉自己害怕的又是真的 如果不想他们就命令我想