给力心理
女,每天照顾孩子到很晚，几乎每天凌晨一点睡，白天还要上班，上班又没精神，做事反应还慢！记忆力完全走下坡路，感觉自己不是这个年龄段的记忆力，到底是哪里出现问题了，心情也是很失落！
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21条评论
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网友
心里抑郁症心理咨询
2024-06-06 22:09:56
咨询师王金波
您好！
2018-12-03 10:33:01
咨询师王金波
0
刚刚看完您所有的描述，这种身心疲惫的状态或许主要源于没有得到很好的休息导致的。
2018-12-03 10:33:59
咨询师王志雄
你好
2018-12-03 10:35:38
咨询师松华
0
长期晚睡早起休息不足会对身心有很大影响。
2018-12-03 10:36:11
咨询师任海涛
你好
2018-12-03 10:37:04
咨询师史丹凤
你好
2018-12-03 10:39:29
咨询师张柏和
你好
2018-12-03 10:41:29
咨询师胡亚娣
您好
2018-12-03 10:42:38
咨询师魏学兰
你的睡眠不足，主要是什么原因？
2018-12-03 10:42:38
咨询师唐孝青
定期疏导心理很有必要的
2018-12-03 10:43:22
咨询师任立东
你好
2018-12-03 10:44:52
咨询师李恩贵
你好！小孩子多大了，
2018-12-03 10:45:34
咨询师潘锦琴
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你好，这种情况要想办法减少自己的工作量，增加睡眠时间
2018-12-03 10:46:32
咨询师汪桂兰
你好
2018-12-03 10:49:25
咨询师李锦云
你好
2018-12-03 10:53:57
咨询师徐惠泉
你好
2018-12-03 10:58:06
咨询师吴丽萍
0
如果可以，让老公帮忙搭把手，减轻一下负担，争取早点休息。
2018-12-03 11:07:40
咨询师贾永强
您好！
2018-12-03 11:43:21
网友泪痕
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压力到了极限就爆炸，合理安排好工作时间带孩子，有条有理，有规律生活。
2018-12-03 12:26:35
咨询师张柏和
你好
2018-12-03 19:21:26
