女,当自己不懂的时候不敢发问,突破了以后可以发问,但是人家给解释的时候还是不明白觉得自己很笨很不好意思,会觉得很羞愧,浑身发热脸很红 觉得这种状况很尴尬,请问为什么会造成这样,怎么突破
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网友
西南交大峨眉校区心理咨询室
2025-03-14 06:58:44

咨询师黄利琼
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你好,不懂可以问,但问了,别人也解释了,自己还是不懂,又着急又不好意思再问,这种尴尬每个人都可能经历,不用急,会好的。一来当你懂得越来越多能力越来越强,这种尴尬就越来越少,而来你内心越来越强大了,能就事论事不那么敏感了,也就不会感觉尴尬了。第三就是这种情况多几次,你也就能适应了,发现就算自己不懂再问问,也没有什么大不了的。
2018-12-02 08:22:27
十分感谢