给力心理
女 我感觉我长期焦虑不安，超级没有安全感，烦躁，疲倦，不知道是不是有心理疾病，感觉一直都没有解压窗口，每次想出去走走，每次都不知道去哪里，好迷茫呀，不知道该如何是好
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68条评论
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网友
心理问答app
2024-06-06 19:05:00
咨询师王金波
您好！
2018-11-07 22:04:25
你好
咨询师李军
你好！
2018-11-07 22:05:41
咨询师李军
你多大年龄？
2018-11-07 22:05:46
咨询师李军
这种状态多长时间了？
2018-11-07 22:06:17
网友
我也有这种感觉
2018-11-07 22:06:48
咨询师唐孝青
0
你好，活在当下，调整心态，感觉做不到可以通过心理咨询帮助你
2018-11-07 22:08:58
咨询师许倩倩
您好
2018-11-07 22:10:41
我19周岁
我有好三四年这样的情况了，只是从去年开始越演越烈了
我有先天性心脏病
身体一直都不怎么好
可是以前没有觉得自己情志有什么问题
可是自从去年开始就觉得自己心理好像也有问题
也咨询过好多次
可是一直都不知道该怎么办
网友
不要刻意的去暗示自己，你是太孤独了
2018-11-07 22:15:08
是呀，很孤独
可是我有朋友呀，有现实的朋友，可是还是感觉好累，好冷，没有安全感
网友
心理问题是有的，没什么精神疾病
2018-11-07 22:16:30
没有精神问题
网友
这和有没朋友无关，没人懂你内心
2018-11-07 22:17:07
我一直都知道自己的情况，我经常给自己做各项检查
网友
你还没到抑郁症的地步
2018-11-07 22:17:40
因为自己体质差，就会自己多多注意下下
网友
不过你长期这种状态的话很容易就会抑郁症
2018-11-07 22:18:59
那是因为我有理智，我也习惯性的隐忍，自我把控，就是生气哭泣也要自我把控的那种
而且现在也没有什么事可以让我崩溃，今年我也有好了一些
但是我去年确实有重度抑郁症(⇀‸↼‶)
网友
精神病不是你能控制的，不要自以为是
2018-11-07 22:21:58
因为我的家庭，我的工作不允许我随意发泄自己
精神病不能控制可是我的理智可以
网友
0
我也只是看你描述在分析，去医院检查才知道
2018-11-07 22:22:41
网友……
你有什么逼事，卵事？
2018-11-07 22:22:46
而且一个习惯控制自己的人，控制欲强的人是可以控制自己的
我去年去长春的一家心理医院查过
只不过是今年没有再检查而已
网友
算了吧！你的控制只是表面上的
2018-11-07 22:24:40
网友……
你去做睾丸切出手术
2018-11-07 22:25:16
可是现在有多少人会直接看你的内心呀
多数都是看表面而已
网友
0
阳光型抑郁症患者就是看不出来有病的，实际很严重了
2018-11-07 22:27:56
是呀
我感觉我就是缺一个发泄口
可是我没时间也不会发泄
(´;︵;`)
网友
0
是没有人懂你和你畅谈心声，这世上好像除了父母没人懂你，有的父母也不懂
2018-11-07 22:30:42
咨询师李锦云
你好。
2018-11-07 22:31:32
我最懂的早就走了
享年75
网友……
你是公的，或是母的，性别
2018-11-07 22:39:53
网友
0
别的不要说了，现在主要是你，你的病知道吗？是你是你还是你
2018-11-07 22:40:17
唉
那要怎么办呢
刚刚做的测试，一项项的都超标
咨询师唐孝青
1
建议定期心理咨询，你需要定期倾诉，宣泄负面情绪
2018-11-07 22:55:41
我定期心理咨询，可是倾诉和宣泄我就不太会了
咨询师唐孝青
0
如果你已经在咨询，却并没有倾诉和宣泄，说明你的真实问题并不是你现在表述的
2018-11-07 23:00:55
抱歉，我现在只说清楚症状
具体真实问题说实话，诱因太多，导致我不知道怎么说
我曾经有一年的失眠史
是那种黑天白天都睡不着的那种
看书上课干什么，即使已经感觉到自己已经很疲倦了也是睡不着
咨询师李凤秋
0
您好，你多大了？这种状态持续出现多久了？发生了什么让你焦虑不安的事情了吗？
2018-11-08 11:00:37
