给力心理
男 最近晚上睡觉都会做噩梦，内容都是爱人消失不见，要么就是恐怖的那种，白天情绪低落但是有时会有暴躁，偏执，急躁，失眠，很难受，而且想问题都是从最坏的结果开始想，爱人每次都是跟我为了这事吵，有时候管的特别多，心里总是想自己的爱人会离开我，会跟别人在一起，以前就不会这样，已经三周了，我是不是有什么心理疾病，我该怎么办，我好难受啊！
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15条评论
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网友
长春情感心理咨询哪里好
2025-03-26 16:08:49
咨询师王金波
您好！
2018-11-02 18:10:01
您好
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。
下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2018-11-02 18:10:46
咨询师唐丹丹
你好，最近你的生活中有什么压力事件么？
2018-11-02 18:12:59
咨询师唐孝青
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你好，你的爱人已经承受不住你的负面情绪了，建议做心理咨询帮助你
2018-11-02 18:15:23
咨询师李锦云
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目前，焦虑的情绪很严重，人大焦虑的时候就会担心不好的事儿发生在自己的身上。你尽快做这方面的心理治疗，我这方面处理过，可点击我头像查看我资料。
2018-11-02 18:20:23
咨询师李恩贵
你好
2018-11-02 18:28:09
咨询师田峰
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晚上好，所有情绪的产生都不是无缘无故的，你产生这样的焦虑和你的现实有关，是否对你的婚姻产生担忧？
2018-11-02 18:29:34
咨询师松华
你好
2018-11-02 20:45:51
网友三牛
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是否你的工作问题或者人际关系让你压力大或者害怕。负面情绪传给妻子，带到家里那就恶性循环。找到根源解决最好
2018-11-03 03:24:26
咨询师李艳红
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释放内心的恐惧，腾出一定的心理空间，既能爱人，又能悦己。
2018-11-03 11:19:57
