给力心理
网友
心理咨询师能帮助你什么
2024-06-01 17:56:15
咨询师王 宇
你好
2018-10-26 17:09:58
咨询师李凤秋
您好
2018-10-26 17:11:45
咨询师史丹凤
你好
2018-10-26 17:12:13
你好
咨询师许倩倩
您好
2018-10-26 17:21:58
咨询师刘淑丽
是的。
2018-10-26 17:31:10
咨询师刘晓波
你好
2018-10-26 17:35:05
咨询师李恩贵
你好！关注导致紧张增强
2018-10-26 17:56:21
咨询师李艳红
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硬着头皮，多参加相关的锻炼，会有很大改善。我上学时候和你情况差不多，但是老师上课要求每个人都要发言，每个人都要上台讲课。当时的感觉特紧张，但无路可逃，三年的时间（硕士研究生）把我练出来好多。回头想想，有些时候还是需要有人逼着自己。
我们可以一边害怕，一边继续前进。
很多事不是有勇气之后才去做的，更多是做的过程中勇气不断增长的。
当然，通过心理咨询来改变会更快。如果你信任，可以联系我。
2018-10-26 20:06:46
