女,感觉自己过的特别压抑,感觉他特别不在乎我和老公在一起也很生气话都不想和他说,我是那种控制不了自己情绪的人,更何况不开心更不会给他好脸色看
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网友
心理咨询调查问卷分析表
2024-11-23 05:24:07
每次和他沟通问题他就敷衍要不然就没有耐心老是说是我想多了我们之间没有问题
每次沟通不了想想就感觉好累 每次都想离婚可怜的是我连说出来的勇气都没有,然后就是怕没有妈的宝宝也不好
咨询师唐丹丹
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你好,感觉他总是在回避问题,让你在想沟通时就像碰上一堵墙被弹回来一样憋闷,你可以通过心理咨询分析他为什么会这样,找到原因才能解决问题,否则这样压抑下去,身心都会崩溃
2018-10-25 06:08:08
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,
记得美国著名的婚姻心理学家福斯迪克曾经说过,“世界上没有失败的婚姻,只有失败的人,所有婚姻问题都反映出人的本质”。我想说的是“世界上既没有失败的婚姻,也没有失败的人,有的是错误的交流方式。”所以请尝试寻找适合自己的最佳交流方式,或许一切困扰都会得以解决。
2018-10-25 06:30:28
咨询师李艳红
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我们最想要的关系是什么?
有很多人内心会有这样的抱怨,我所拥有的关系并不能真的满足我。
无论是父母和自己的关系,还是男(女)朋友和自己的关系,或者伴侣和自己的关系。
有时候,抱怨的那个人会被对方愤怒地顶回来:
“你到底不满意什么?!”
2018-10-25 08:32:41
咨询师李艳红
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在关系里,总是表达不满足的人,常常会被认为是很作,或者很麻烦,再严重一点,叫做不懂得珍惜,不知好歹。
可是,也许很多人都没把这句话说明白——我要的关系是满足我什么,你知道吗?
我们最想要的关系,其实是这样的一种愿望能被满足——“我想找一个人,处理我的感受,而不是,处理我的事情。”
但大家的现实往往是,每个人都在处理着与你有关的事情,却找不到一个人,处理你的感受。
于是很孤独,很压抑。
2018-10-25 08:33:24
咨询师李艳红
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如果真的没有人让你可以谈感受,你也要好像鲁滨逊漂流到荒岛一样,自己和自己谈谈感受。
在保护你的身体健康、让财富增值、养育后代的同时,也要保护自己的灵魂,关注自己的感受,别让心灵枯竭。
2018-10-25 08:35:42
咨询师李艳红
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既然关系里,那个人总是处理事情而不处理感受,假如你还想继续要这段关系的话,那么你需要去带动对方。
鼓起勇气,去表达你的感受。
儿时创伤会让你很畏惧,你害怕你的感受表达出来得到的是无视和羞辱,嗯,但是你可以给自己做心理建设,你可以找咨询师,你可以学习,你可以的,你不是小时候那个无力的孩子了。
你需要试试。
跟对方说,我其实,不大开心,我其实,有点累,我其实,希望你抱抱我,听我说,五分钟的话。
2018-10-25 08:39:21
咨询师李艳红
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也许你会说,很遗憾,我没法对我的另外一半说出这样的话了,以后也不会说。
必须承认,很多人的关系的功能,只是为了满足安全感。
在这个焦虑的社会里,搭着一个人一起过日子,就会没那么焦虑。
关系的存在,
假如只是为了满足你的安全感,
那么在需求层次理论上,
你的心灵可能难以在关系中被更多地满足了,
在只能处理事情的关系里活,
那叫生存。
2018-10-25 08:40:50