小伟 19880天前在线
2018-10-24 02:06:45
抱抱TA 回复
女 每天照顾一个无法自理的孩子,整天圈在家里,家里还有公婆同住,公婆脾气非常爆燥,天天家里鸡犬不宁,又不能跟老人顶嘴,有时真的觉得忍不下去了,觉得自己要精神分裂了。求助。
0个拥抱 15条评论 503次阅读
网友
心理咨询兼职教师成员
2024-06-06 20:01:37
咨询师史丹凤
您好,主动去疏导情绪,
2018-10-24 02:07:54
每天围着孩子家庭没有知心的朋支,想不起能跟谁说说心里的难过。
老公每天做事蛮辛苦的,高危职业,不敢跟他说怕影响他。
咨询师李亚辉
你好
2018-10-24 02:16:11
你好!
咨询师李恩贵
你好
2018-10-24 02:23:47
每天曰子过的蛮压抑,不知什么时候是个头。
咨询师许倩倩
积极调整自己的生活状态
2018-10-24 02:31:42
网友欣缘宾馆13116211591
0 如果一直在家照顾孩子不能出去,建议你可以利用空闲时间做点副业,在公婆面前证明自己,少说话多做事,让他们闭嘴。
2018-10-24 02:38:37
咨询师周红梅
你好
2018-10-24 05:17:24
咨询师徐惠泉
你好
2018-10-24 07:18:41
咨询师徐惠泉
无法自理是孩子小还是孩子有身体原因?
2018-10-24 07:19:14
咨询师王金波
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2018-10-24 07:25:42
咨询师唐孝青
0 你好,理解你的心情,多倾诉,宣泄一些负面情绪,让自己的心理更有承受力来面对
2018-10-24 09:05:55
心理论坛
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女 我之前有非常严重的强迫症,我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂,然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药,感觉慢慢的变好了,也明白自己之前的想法是错误的,但是因为治疗过程极其痛苦,我没心学习,学习成绩开始下降,变得东西学不进去,这样还好,但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机,因为学不进去,周末我就变得特别空闲,不知道应该干什么,然而我在一本书上看到,强迫症患者可以进行暴露练习,第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话,目的是听久了就让自己对这些想法麻木,但是录音笔有故障,录得不清楚明晰,于是我就从早到晚不停地录,录到晚上录得都不行,我就把录的所有的音全部删掉了,我就突然开始变得恐慌起来,我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂,自己因为空闲,找不到事儿做,因为自己没用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿,可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我应该是为了不让自己想这方面,我就自动担心别的方面来取代这种恐慌,我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”,我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了,难道我又要担心我有呼吸强迫症吗,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了,我有控制不住自己想法的症状,我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办,本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦,现在又要因为自己的空闲,无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗,我真的不想给家里添麻烦了,这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的,我想去死,因为我太怪罪自己了,导致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰,我感觉自己没救了,就是个该死的没用的人
0个拥抱 14条评论 1299次阅读 2966天前

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