给力心理
我高三学习很吃力，周末在家就玩，虽然心里想着要学习了，但是身体一点行动没有。最近考试考了倒数第四名。有点焦虑，压力挺大。我知道现在不是该玩的时候，但是就是管不住自己，我该怎么办？
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16条评论
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网友
南京靠谱的心理诊所
2025-02-17 08:14:16
咨询师王金波
您好！
2018-10-21 11:10:14
您好
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述，尝试制定适合的学习计划
2018-10-21 11:10:47
咨询师李风涛
您好
2018-10-21 11:11:22
怎么制定呢？我觉得我制定了之后执行也会很难
而且在学校不是上课就是在写作业，似乎也没有时间做计划和执行计划
咨询师李恩贵
你好！锻炼自己的意志力和执行力
2018-10-21 11:12:59
网友淡泊
你可以试试换种自己喜欢的学习方法
2018-10-21 11:14:18
真的，道理我都懂，可是就是怎样做
网友淡泊
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你有什么兴趣爱好吗？再说其实读书并不是唯一的出来
2018-10-21 11:22:38
网友淡泊
出路
2018-10-21 11:22:52
网友淡泊
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当然，如果你想把学习搞上去，你本身没有很高的智商的话，那么你就只能努力。你可以试着把自己孤立起来，多问老师，不要让一点不会而导致往后的听不懂
2018-10-21 11:24:19
咨询师唐丹丹
你好，你觉得作业的作用是什么！
2018-10-21 11:56:15
咨询师段远华
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你的理想又或者梦想是什么呢？这才是动力。
2018-10-21 12:05:22
咨询师李凤秋
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您好，我做过多年的教育工作，可以帮助你分析调整你的学习方法，帮助你找到你的学习问题，有针对性调整。可以联系我。
2018-10-21 12:27:21
