给力心理
女 在校大二学生，遇到什么困难，比如说要筹备社团嘉年华，要去办网线，之类的事情，明明是小事一桩，但是总是忍不住去想，不停地想怎么做怎么做。 大多数事情过去之后，都觉得也没那么难嘛，但是偏偏只要在事情到来之前，总会不停地去想它，满脑子想怎么解决，越想越害怕想逃避。 我这是怎么了？
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25条评论
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网友
南阳市心理咨询师报名时间
2024-06-06 18:12:09
咨询师王金波
您好！
2018-10-11 20:39:52
你好
咨询师王志雄
你好
2018-10-11 20:42:03
咨询师朱金梅
你好
2018-10-11 20:42:08
虽然是必须去做的事情，但是我猜一般人不会这样反复去想这件事，控制不住去想到时候我要怎么做，反复想起这件事，很烦恼，影响我的生活和情绪。
咨询师金顺
你好
2018-10-11 20:44:41
努力在分散自己的注意力，但是对其他事情都提不起兴趣
咨询师史丹凤
你好
2018-10-11 20:45:49
咨询师金顺
你有些焦虑
2018-10-11 20:48:17
是焦虑？
咨询师金顺
对为发生的事过分紧张，就是焦虑。
2018-10-11 20:54:39
咨询师金顺
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同时，你能坚持着去完成，说明你也有足够的勇气和能力！
2018-10-11 20:55:17
咨询师康建萍
你好
2018-10-11 20:56:21
咨询师金顺
0
但是，焦虑还是让你在之前思虑过多。建议通过咨询进行改善！
2018-10-11 20:56:29
咨询师康建萍
是否曾经发生过不愉快的事情呢？
2018-10-11 20:56:58
( ๑ŏ ﹏ ŏ๑ )和备考的感觉差不多，临近考试
咨询师康建萍
大概第一次有这种感觉是什么时候？
2018-10-11 21:00:04
没有具体时间，等意识到的时候，是因为真的很烦这个感觉，很惶恐，害怕面对那些事情
网友
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你心理其实很重视这些，而且你表现出紧张焦虑有点强迫症，然后你不自信怕自己办不好搞砸了。
2018-10-11 21:07:09
网友
一件小事而已
2018-10-11 21:07:18
网友
0
你是不是以前做过一些事类似办坏留下阴影了
2018-10-11 21:07:55
咨询师李恩贵
你好
2018-10-11 21:08:16
咨询师刘晓波
你好
2018-10-11 23:08:57
不清楚呢，谢谢你
