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女,总感觉自己沟通有问题，有时候和别人聊天总是感觉没有话题，都是自己在找话题，特别羡慕他们人际关系特别好的有很多朋友，而我，总感觉自己做的不好，为什么我没有朋友，自卑，有时候和别人聊天不敢直视眼睛，说话的时候总是不大方，不知道手放在哪里，很拘谨，而且特别易怒，稍有不顺心，就感觉整个世界都塌了，自己控制不住自己

女,感觉自己变傻了，别人说话语气都听不出来，听不懂别人说话的真正意思，感觉活在自己的世界。

专家好，我今年22岁，女，我总是特别没有安全感，以前还好点，至少敢自己待着，现在白天都不敢一个人自己在家待着，甚至有时候特别一到晚上就觉得自己会不会突然得病或者发生什么，就会胡思乱想，然后心慌，害怕，心跳的特别快，胸口发热发紧，不知道自己该怎么办，好像快要死掉的感觉，然后白天基本都好好的。我去医院检查过，哪都正常，然后一有这种感觉过后第二天我就胸口疼，一疼我就又胡思乱想，我总是把别人的事情强加到自己身上，总是想一些自己也知道不可能发生甚至很遥远的事情，比如别人得病了发生在别人身上的事情我就会想到自己，然后就觉得不舒服，我也知道这是我的心理问题，我很讨厌这种感觉，我多想回到从前那样无忧无虑，什么都不怕乐观开开心心的生活，希望专家能够帮到我走出来。

男,“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离，拒绝过度亲密，很难融入某个圈子。无论是朋友和亲人都不能关系很亲近，一旦别人表示亲近点，我就会有压力想逃避。 很喜欢也很习惯一个人待着，极少时间才会想和别人一起玩，如果一个人待着觉得很好，别人要参与或者叫我一起去玩之类的我会很排斥（以前一直以为是自己懒..），觉得其他人很烦，就算这个人是我亲人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安静的时候，会觉得很亲近的父母或死贴或恋人都是累赘。 不能想象和一个人每天在一起、在一个空间这样会让我感觉心里受到压迫和威胁，就算对方对我很好，我也会感觉他在束缚我，我迫切需孤独和自由，很奇怪的论调，但是心里是这样想的。别人会问我一个人会不会寂寞，会很奇怪别人这么问，年龄长一点以后，才明白大多数人貌似都会有这样的时刻，但是我几乎没有，只会觉得孤独不会觉得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性还是异性，刚开始都能相处的很好，但是当彼此越来越亲密时，就会出问题，我会感觉压力慢慢在增大，潜意识里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我会感觉她挽着我的胳膊让我很不耐烦想要甩开，女孩子一起逛商场更是悲剧，我会觉得自己一直在围着她们团团转，自己一点轻松的心理都没有只有不耐烦，而换做我自己我反而喜欢网购或者和同事（不那么亲近）的人一起去购物。就算是慢慢熟悉、了解起来的朋友，甚至认识七八年的我也会有这样的感觉，表现最明显的我不喜欢和任何人睡一张床，女孩子一起玩的时候经常会喜欢窝在被窝聊天，但是我却不习惯，我自己喜欢的东西，比如床单、电脑、抱枕之类的我会很排斥别人碰，就算好朋友或者父母都有点难以接受。和亲人也是一样，就算很久不见面不联系我也不会很想他们，偶尔灵光一闪会想起给他们打个电话，我妈妈就说过我薄情，但是我有时候也会想起家人在一起很开心的时刻，可是我会觉得那是过去了。我自己碰到问题了比如生病了、工作上挫折了、钱包掉了，我也不会想到要找家人或者朋友帮忙，我反而很冷静的该干嘛干嘛。偶尔爸妈频繁的给我打电话或者电话里说出很贴心的话，我就会一下子紧张起来，觉得为什么要这样？突然这么关心我好奇怪，我会紧张很长一段时间，甚至一直惴惴不安。和异性普通朋友相处算是大大咧咧比较开朗那种，但是如果偶尔肢体碰触会让我有点不舒服。特别的是异性追求者，会完全排斥，不管对方怎样，都会感觉很烦躁。尝试过和别人交往，往往我会在交往期间避免直接接触，如果单独两个人在一起我会觉得无话可说，对方说什么我都会觉得提不起兴致，而且会觉得很委屈。对于自己喜欢的人也只能算是远远欣赏，一旦对方给予一点暧昧的意思，马上就会很不舒服，然后就会转移目标（别人说我是花心..）。不会让自己很喜欢一个人，只会让自己很喜欢一个物件，所以常常是暗恋比较多，年龄长一点了会开始考虑结婚是件很可怕的事情，无法接受和一个毫无血缘关系的人生活在同一个空间，睡同一张床，做一件事情或一个决定还要互相通电话，晚回家或失眠的时候还要被询问... 但是我并不自闭，也不是很内向，可以和身边认识的人或陌生人相处的很好，谈论也几乎没有顾忌，什么话题都不会觉得很敏感，就算是说自己的一些私事或者对方倾述她的私事，我都不会感觉很大排斥，我甚至可以给出别人以为很中肯的建议，可是我自己心里却觉得我只是就是论事，这样说吧我可以理解和分析别人说的事件，但是不能体会她们的心情，我可能知道她们是开心或者悲伤什么的，但是到底是怎样的开心、悲伤 怎样的感觉我完全不能体会，而且在这样的时候我感觉不到自己在排斥去理解别人，我反而发现我好像就是缺少这么一种感应。 我也并没有受到过很大的欺骗或者伤害，身边的亲人、朋友对我都还是很好的，应该是不存在有创伤之类的说法。很缺少安全感什么的我感觉也不像，因为并不是那种对世事愤愤不平的青年，我常常会感觉很幸福，因为有吃有穿有工作，还活着很好，很不错。自卑什么的就更没有了，我从小到大都算是正常范围内的自信，也不会怀疑自己不如别人，偶尔对自己怀疑还是因为身边朋友一再说起的问题，比如亲密关系恐惧症。

女朋友老是感觉自己什么都不如别人，干什么都做不好，又加上最近考试驾照科目二考了两次都因为系统问题没通过，英语四级考了四次都没有过，现在听说别人驾照考过了就一直难受，没有自信，干什么都觉得自己不行，不如别人。怎么办？谢谢！

我不知道自己为什么非常喜欢哭 得别是吵架的时候 还有就是在家里爸妈只要一吵架 我情绪就特别激动 就很失控 哭的很厉害 不管什么事情 我都23了 我不知道我该怎么办 都感觉心理有问题

一个脾气很倔的人，说做出的决定都不会改变的。什么情况下才能让他改变呢？