无言 8天前在线
2018-09-24 02:02:49
抱抱TA 回复
男 失眠问题。挣着眼睛怕自己与人失去链接于是过度链接,怕失控于是过度控制,领悟到失去链接或过度控制的荒谬时失眠应该会好一点
1个拥抱 29条评论 684次阅读
网友
心理咨询师三级历年考试真题
2024-06-06 19:17:24
网友
??????
2018-09-24 02:04:06
应该是领悟到过度链接,打错了,不太会打字
眼睛是与世界保持联系的一种方式
网友
那大脑呢?身体呢?眼睛合上就行
2018-09-24 02:06:08
都是证明自己存在的一种方式
网友
这个讲法有点…………
2018-09-24 02:10:45
早睡早起,第二天发现你还是会存在的
打麻将去了,88
网友
睡不着怎么办?
2018-09-24 02:13:25
睡不着不会死,森田的观点就是睡不着就睡不着,躺着就行
网友
那躺着吧
2018-09-24 02:15:03
有个过程啊,你要试着体验下不去控制自己如何睡
网友
有没老师出来指点一下?
2018-09-24 02:15:52
网友
0 其实我就是体验用什么亏法去睡觉,才睡不着的,我有焦虑症,那我做法是不是反方向了
2018-09-24 02:19:12
网友
0 其实我就是体验用什么方法去睡觉,才睡不着的,我有焦虑症,那我做法是不是反方向了
2018-09-24 02:19:29
网友
顺其自然吗?
2018-09-24 02:20:41
失眠只是表面问题,它只是一种你保存自身的症状,感谢它
网友
我所接触到的都是教人方法入睡。
2018-09-24 02:25:36
你意识层面如此,潜意识不想让你睡,核心就是你安全感不够,你睡了会发生你更不能接受的事,如果更不能接受的事可以接受了,你自然睡得着
所以失眠保护你不去面对你更难以接受的事
网友
该怎么样改变?
2018-09-24 02:30:38
做咨询,一般与童年期的母亲关系有关,分离创伤啥的
我说了等于没说,因为一般人格层面没问题的说出道理就可以解决下,一般深入到人格未整理的东西,我没这个能力和技术
睡了,88
网友
88
2018-09-24 02:37:43
网友
这平台上自言自语的人儿不在少数啊!
2018-09-24 07:00:48
咨询师孙茹
你好
2018-09-24 07:08:57
咨询师胡亚娣
您好
2018-09-24 08:12:45
网友远之
。。。你们这些心理医生是自动回复吗
2018-09-24 08:24:21
咨询师张志强
张志强送了一个拥抱
2021-12-21 22:45:23
心理论坛
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女,32岁,我跟我老公是高中同学,高三时他腿伤,拜托我每天给他带饭,我很不开窍那种,他后来表白了,我们才开始恋爱,大学也是异地,那时候前两年很想见面,后来就开始有矛盾,他忙着大学生活,而我却陷在恋爱里,总想缠着他,所以就开始有矛盾,一直以为是正常的情侣争吵的,到现在我才意识到我们俩是三观不同,后来毕业我回老家当老师了,他继续读研,还是异地,中间也不断有各种矛盾,也有很多甜蜜,研究生后他读博了,我们俩结了婚,异地,结果一年后发现他和一个同门师妹有染,他说他选我,但是也没跟小三彻底干净,趁这个时候他换了个学习地点,跟小三分两地了,但后来我知道他俩一直没有断联系,这时候我怀孕了,有了一个女儿,他中间也常回老家,但是我总感觉他带着情绪,总觉得自己很辛苦,会因为这个责怪我,很多事他都会为我做,只是做的时候会指责,让我感觉很不好。后来我女儿都7个月了,他因为学业有一次机会去小三那里,后来我知道,他俩又一次上床了,他自己说自己觉得对不起女儿,可是我质问他时,他死不认账,再后来,女儿一岁了,他要写毕业论文,非要我放下工作去陪他,我跟他说了,我的工作不允许随意请很长时间的假,他跟我又吵了一次,后来我跟他说,一周去4天,连去3周,去陪他写论文,结果去的前一天发现他疯狂打电话给小三,我很震惊,我觉得俩人都有孩子了,怎么可以这样,毕竟在一起十年了当时,就还是想着陪他完成论文更重要,就还是去了,这期间又怀孕了,我提示他避孕,他说有了就要,就这样有儿子了。他后来毕业回老家了,可我们工作地点还是相距60公里,一直都比较太平,这个春节的时候,他就觉得不甘心,背着我又跟小三联系,被我发现,竟然跟我说要二女共事一夫,我当然不愿意,闹矛盾好几个月。再后来,我竟然发现,他的要留校的学生竟然发信息给他非常频繁,喊他下楼吃饭的语气感觉是经常的事,他还把我们三个人的破事告诉了学生,学生说想安慰他,想把自己身体送他,只要他开心,他应该是拒绝了。我发现的时候大吵一架,他跟我说离婚吧。冷战了半个月,他父母说如果谁先说离婚,就一个人滚蛋,不能要孩子,他最后说在一起凑合吧,以后什么样子他也不知道。现在他回家都是冷着脸,我如果放假了,能每天跟他在一起,我们俩还能说笑,可是不说任何走心的话,我上班就五天回来一次,他就可以一直不联系我,我回到家真的感觉不到温暖。离婚我也想,可是我舍不得孩子,我不想把孩子就给他,可是凭我一人之力也难以照顾他们,让我异常痛苦。我感觉他的冷漠就像是一种情绪上的冷暴力,我失去了很多自己的生活,而从结婚就跟公婆住在一起,我们俩也没有自己的空间,现在公婆帮忙带孩子,包办代替也比较多,现在想让他承担点孩子的责任,他也总有靠山,感觉很无力。而他这个人是从小被父母宠坏的,而且小时候又管的很听话,从小学到博士,他只有大学生活是快乐的,其他的他都是觉得老师对他不好,不快乐,不喜欢,我从小到大是个乖乖女,以前的日子感觉自己很快乐,恋爱后觉得自己失去了自我,心里就只剩下恋爱了,现在想想真傻,走到今天才明白什么是三观不合,最纠结的就是自己有了两个孩子,我不愿意跟任何一个分开,还有我父母的老观念,会为我担忧一辈子,直面这些事的时候让我很不舒服,我很想逃避,离开家工作时我很开心,回到家就觉得压抑,女儿跟着我,儿子却在家跟着奶奶,不想回家却非常想念年幼的儿子。未来的路还这么长,该怎么生活下去
1个拥抱 40条评论 1358次阅读 2082天前

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