女,在学校里,明明没做错什么事,被女生针对,到了整个宿舍针对,不只是各种骂,还会拔了我洗澡的电,我忍了一年,但是越忍就越发现害怕看到那些人。到现在吃不下睡不着。怎么样才能疏导自己的心理
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网友
潞城免费心理咨询电话
2024-11-23 05:43:38
我已经各种容忍她们了,她们天天说我,一年了,我没还过口
一个班里16个女生,跟14个女生对立。
什么都没做,那些人就是对我有意见
甚至一个宿舍的人,总是在我值日的时候故意屯垃圾,就等我值日就扔,一天我扔十几袋
为了能让自己减压我尝试了很多方法,比如说,爬山,跑步,听歌,看电影,当时是能缓解,可是到了跟那些人在一起的时候,就一点用都没有了,我会很紧张,很焦虑