男 有严重的逆反心理怎么办?家人说怎么样,就偏不,然后他们生气心里有点高兴,又有强烈的负罪感,网上说这也是一种不孝的表现,好苦恼
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网友
心理咨询师学校的好还是校外的好
2025-03-25 20:34:28
关键我不是小孩的年纪,我对事情真实的想法只会在心理对自己咆哮,很少很少说出来,说出来他们也不屑一顾,真实想法从来被压抑,到现在也是这种状态,逆反他们有40%的痛快有60%负罪感,老师我该怎么办?
老师别再你好了,其实我很不好,是在咨询求助啊

咨询师国云霞
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如果总是压抑自己的想法去顺从性格别人,压抑到一定程度一定会有一个办法的,而爆发时会以和完全完全不一样的形势表现出来,也就是你说的逆反了。这只是两种两极化的表现形式。我们可以努力的方向:1.如何让自己不那么压抑。可以表达自己的想法和感受。2.爆发时,内心的愧疚感的处理。如果需要进一步解决问题,可以点击头像,私聊我。
2018-09-12 18:53:00
国云霞老师说的很切中我要害,我也知道走的是极端,但就是改善不了,环境改不了,我也改不了环境