女 总感觉被淡淡的忧郁笼罩,不由自主想些不开心的事,有的甚至是还未发生的。告诉自己不值得不应该,要豁达,要宽容,可就是做不到,失眠焦虑。
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网友
心理咨询协会成立申请
2024-11-26 15:10:26
您好
抱歉一开始没看到
咨询师任海涛
0
您好,任何心理状态都会容易慢慢形成惯性,难过的人越来越难过因为看到想到的更多是难过。快乐的人越来越快乐因为看到想到的更多是快乐的一面。如果想要做到需要一定时间和方法。
2018-09-08 02:11:22
这种状态很久了,至少一两年了吧,只是产后更加明显了
我之前一直也是看到快乐的一面,不知怎么,就莫名其妙的怎么也无法真的开心。有时候不想跟任何人交流,难以再接纳新的朋友。